这三种食物是癌症的克星,千万不能不吃

文 / 北青网
2018-03-04 08:08
这三种食物是癌症的克星,千万不能不吃

蚕豆

在蚕豆中丰富的胡萝卜素,被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成,减低癌症的发生率!

这三种食物是癌症的克星,千万不能不吃

其丰富的钙铁等微量营养元素,可以增强人体抵抗力。

这三种食物是癌症的克星,千万不能不吃

海带

海带中含有大量的膳食纤维,可以帮助肠道排除垃圾毒素宿便,防止便秘的作用,这也在一定程度上达到防治结肠癌产生的目的。

这三种食物是癌症的克星,千万不能不吃

苦瓜

苦瓜是很多人最讨厌的一种食物了,长得丑不说,而且难吃,最重要的是,厨艺不好的完全做不出好味道,完全就是在“吃苦”所以很多人都很讨厌苦瓜!但是大家知道吗,苦瓜虽然苦,在苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质,能极好的起到提高机体免疫力,从而达到防癌的功效。