玉米须+冬瓜皮，预防糖尿病

在中医里，玉米须又称为“龙须”，性平，有防病保健的作用。

• 降血脂

玉米须对高血脂患者来说有降血脂的功效，能够保护心脑血管，降低疾病发生的概率，功劳全靠玉米须里的黄酮，它能明显的调节血脂。

• 利尿

玉米须有利尿的作用，能增加氯化物排出量，对水肿有很好的疗效，它常常被用于治疗肾病。

• 降压

玉米须能扩张末梢小血管，从而起到降压作用，而且没有副作用。

• 利胆

玉米须能增加胆汁的分泌和排泄，使胆汁内的粘稠度降低。

• 降血糖

经过对小白鼠的多次实验，证明了玉米须对糖尿病也有治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的高血糖也有明显的降血糖作用。

玉米须冬瓜皮水

材料：冬瓜皮、玉米须

做法：将玉米须和冬瓜皮洗净，然后放入砂锅内，炖煮半个小时，放凉后饮用。

功效：预防糖尿病