大讲糖|出汗多，试试这3个中药小方子，真好使！
指导专家
汪铁铮 北京大学人民医院中医科
糖友多汗试试3个中药小方子（点开有音频哦）
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在糖尿病的发展过程中，出汗异常是糖尿病植物神经病变一个重要的机体信号，中医将其归为汗证范畴。
对于这些出汗异常者，小编给大家推荐3款中药调理小方子，帮您缓解不适症状。
1、多汗试试茵菊茶饮
活动、吃饭时特别容易出汗，有时觉得全身一热马上就一身汗，有时觉得手脚心多汗，有时觉得头汗很多。这种情况常多见于糖尿病的早期，患者较为年轻，四五十岁者居多，他们体内气血阴阳受损不严重，但热像明显。
这些患者除了控制饮食热量和服药控制血糖外，还可饮茵菊茶，帮助身体清利湿热。
2、盗汗喝山药百合粥
手脚心热、心烦、晚上容易出汗，睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这种情况常见于患糖尿病十余年、或者比较消瘦的糖尿病患者，他们属于阴分已伤，气血阴阳失调了。此类患者可选择喝些百合山药粥。
3、汗出不止浮小麦泡水
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。且这类人还伴有说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。
这类情况常见于糖尿病病程很长或者年老体弱的糖尿病患者。此时，他们已经到了气阴两虚的状态。
本文主要的参考资料：①健康时报866期《糖友多汗试试中药小方子》，②健康时报网2011年10月10日《糖友多汗试试中药小方子》
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