总是手麻？可能是这4种病的信号，越早知道越好！

相信大家都有过手麻的经历吧~

睡觉时枕着手臂了、玩手机时间久了，或者手长时间保持一个姿势......都会导致神经受压，从而出现像针扎、蚂蚁爬一样的手麻。

一般情况下，手麻是很短暂的，只需甩甩手、活动活动，就能很好地缓解。

但如果长时间地手麻，就要引起警惕了，这很有可能是这4种疾病的征兆。

手麻看似小事，背后原因却有很多，比如说：

1、脑中风

脑中风是一种非常危险的疾病，多发生于45岁以上的人群。患有脑中风的人往往会出现半身不遂、吐字不清楚等症状，手麻其实也是表现之一。

在脑中风发展过程中，大脑需要的血液、氧气无法及时提供，或者发生了脑出血，会造成脑功能障碍，引起相应肢体的麻木。

因此，经常手麻需要明确是否和脑中风有关，特别是对于过度肥胖、或者受慢性疾病影响的中老年人，要格外留意脑中风的风险。

2、颈椎病

经常感觉手麻，有可能是颈椎并发出的信号。

现在很多人没有注意良好习惯的养成，常常久坐不动、存在不良坐姿、颈部姿势异常，这些都会导致间盘或骨刺压迫脊神经根，从而引起上肢的感觉、运动功能障碍，出现肩膀疼痛、手部感觉麻木。

如果颈椎病正在发展，应该及时治疗，恢复颈椎功能正常，局部麻木表现才会慢慢好转。

3、末梢神经炎

中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等多种情况，均可能引起多发性末梢神经炎。

多发性末梢神经炎初期，常以指（或趾）端烧灼、疼痛、麻木等感觉异常或感觉过敏等刺激症状为主，逐渐出现感觉减退乃至消失。

因此，留意到这种信号时最好及时检查，如果和神经炎有关应该马上治疗，通过合理的方式控制局部炎症发展，神经炎得到控制，手部麻木现象才会慢慢好转。

4、糖尿病

糖尿病在我国并不少见，是需要终生服药的疾病。如果长时间控制不了血糖水平，就很容易引发一些并发症。

长期高血糖会损伤神经和血管，如果发生周围神经病变，可出现手部的麻木和刺痛。麻木部位通常在四肢末端，且两侧呈对称性。

当出现这种情况后，应尽全力控制好血糖水平，在饮食以及运动上多注意，及时稳定血糖水平，避免糖尿病进一步加重。

如果您常常遭受手麻带来的痛苦，建议您做到以下4点：

1、纠正不良姿势或习惯，减少对手部的长期压迫；

2、注意休息，避免和减少急性损伤，如抬重物等；

3、可通过拉筋、持物、按揉劳宫穴等方式缓解手麻症状；

4、如果在没有受压的情况下，经常出现手麻，并且长时间不能缓解，就要警惕上述疾病，最好及时去医院就医，积极治疗，缓解神经压迫，改善手麻症状。