管住嘴!妊娠期糖尿病可以这样“吃走”

文 / 腾讯健康
2018-06-15 18:12

健康超有料

随着生活水平的提高,不少家庭一味让准妈妈们吃饱吃好,再加上运动量减少,导致孕期各种对抗胰岛素的激素分泌增多,容易导致胰岛素抵抗的发生,准妈妈们就容易患上妊娠期糖尿病或者妊娠期耐糖量异常。

本期《健康超有料》邀请到了

三位权威嘉宾聊一聊

妊娠期糖尿病的那些事儿!

本期嘉宾

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李景仁

中国老年保健协会糖尿病专业委员

副主任委员兼秘书长

周瑾

中国营养学会科技部部长

注册营养师、运动营养博士

蔻蔻

美食达人

高级营养师、西点师

专家解惑

01

哪些人容易患妊娠期糖尿病呢?

妊娠期糖尿病发病率:大约17%。发病的主要人群有:高龄孕妇、肥胖的怀孕妇女、有糖尿病家族史。

02

得了妊娠期糖尿病应怎么做呢?

最关键要做饮食的调整,营养要均衡。第二,用药物干预来控制血糖,以注射胰岛素为主,不主张口服降糖药。

03

孕期的饮食怎样避免患病呢?

首先保证饮食的均衡,注意饮食搭配,千万不要只依靠自己的口味。其次,主食要粗细搭配,关注升糖指数。

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