糖尿病患者要保护自己的肾

糖尿病并不可怕，随之而来的并发症却足以致命。糖尿病肾病是一种高发的糖尿病并发症。如果不及早控制，会出现持续性蛋白尿，肾功能不可逆地减退，最终导致肾功能衰竭。

肾脏就是糖尿病危害的靶向器官之一，另外，部分降糖药会加重对肾脏的代谢负担，因肾脏受损导致的药物蓄积可诱发低血糖，加重肾脏残余肾功能的丢失。

如果糖友出现以下症状，小心肾脏出了问题！

1、尿中泡沫较多

尿液中泡沫增多暗示着可能有蛋白尿，它的特征玩玩是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久久不能消失

2、腿肚抽筋

患糖尿病时间较长的人，如果出现腿抽筋或缺钙症状时，很可能是肾脏已经受到损害了。这种由肾病引起的缺钙一般补钙无效。出现这种情况要及时检查尿常规及肾功能，以防止糖尿病肾病的发生。

3、尿量改变

尿量与平时发生改变，意味着肾脏功能出现异常，尿量减少，于是肾脏滤过功能可能下降，尿量增多，可能是肾脏高滤过的征象。

4、容易疲倦、乏力

糖尿病患者在积极控制血糖后，依然容易感觉到劳累、疲乏，就要担心是因为肾病引起的了。

要预防肾功能的进展，糖友们必须做到这5点：

1、控制血糖稳定，糖化血红蛋白少于6.5%最好，这点是基础；

2、控制血压水平， 血压和血糖两者相互影响，血压控制在130/80最好；

3、降低蛋白尿水平，将尿蛋白控制在0.3g/d以下乃至正常范围，可延缓慢性肾脏病的进展；

4、饮食管理好，做到低盐、低蛋白、低糖饮食；

5、改善生活习惯如控制体重，戒烟限酒、增加锻炼等。

来源：慢性病防控与健康

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