医生惋惜：很多糖尿病人，都“栽”在这些上，第一个很多人中招！

糖尿病是终身性疾病，到如今还没有根治的编制。是以大夫频频提示，一旦确诊为糖尿病人，就要做好生理预备，与病魔打一场长期战，更要注意日常糊口中的方方面面，切忌“自发得是”。

糖尿病教育作为“五驾马车”之一，对糖尿病患者的重要性是不言而喻的。但实际情形是，不少人患糖尿病多年，仍然对糖尿病的熟悉存在诸多曲解，不晓得若何精确搜检和措置糖尿病，经常误入歧途。下面我们就来引见糖尿病有什么误区：

糖尿病十大误区：

只需血糖高就是糖尿病

血糖升高可由多种身分引起，如饱食或高糖饮食、强烈勾当、情感严峻、应激（如高热、严峻外伤、急性心脑血管不测等等）及药物浸染（如糖皮质激素等）等。还有可能是其他疾病引起的血糖升高，如甲状腺功能亢进、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤、库兴氏病等等。是以，必需屡次复查血糖及经由过程其他相干搜检，解除应激身分以及其他可引起血糖升高的疾病才能终极确诊糖尿病。

不甜就随意吃

有些糖友认为，糖尿病就意味着与甜的食物绝缘，所以日常平常就选择一些成面包、成饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食物，由于这些不含糖，在感应饿的时辰可以用它们果腹，不需节制。实际上。市道上各类面包饼干都以粮食为质料，同主食一样，吃下去会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。即使吃的食物不含糖，也必要计较进食的总热量，从而才能全面统一的到达饮食节制的了局。

主食越少吃越好

糖友们都晓得饮食节制相称关头，有的却误觉得主食越少吃越好。把本来的主食摄入量缩减一半，甚至不吃主食。如许形成的后果，一是由于主食摄入不够，总热量无法满足机体代谢的必要，导致体内脂肪、卵白质过量分化，身体渐渐瘦削并出现营养不良，甚至产生饥饿性酮症；二是节制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加节制，从而使每日的总热量超标过多，加上脂肪过量摄入，如斯易引起高脂血症和心血管疾病。这种饮食节制的编制其实不成取，糖友应该保证吃够量，由于主食中含有较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢。

只吃粗粮不吃细粮

粗粮的功能在于降糖、降脂、通大便，由于它含有较多的伙食纤维等，对糖友身体很有好处。可是若吃过多的粗粮，则可能会添加肠胃的负担，影响某些营养素的领受，久而久之会形成营养失衡。所以提倡细、粗粮搭配，适度摄入。

不能吃荤油能吃植物油

糖友都晓得植物油中含有较多的不饱和脂肪酸，所以对植物油就来者不拒。但无论动物油仍是植物油，都是高脂肪、高热量的食物。若是不节制，每日的总热量就会超标。是以，植物油的摄入量也需加强节制。

节制正餐零食不限

有局部糖友三餐节制不息较为抱负，但由于饥饿或者其他缘故缘由有吃零食的习惯，如花生、瓜子、各类休闲食物等，虽然在三餐间吃些零食有助于防止低血糖的产生。但良多零食含油脂量或热量偏高，肆意食用会导致总热量超标，从而破损了饮食的节制，对病情不利。

吃多了加药就行

人在饥饿时都市胃口大增，糖友也不破例。有的糖友感受，只需把本来服用的降糖药加大剂量就可以把多吃的热量抵消掉。而现实上如许做不仅影响了常日饮食节制的了局，并且还加重了胰岛的负担，进而添加了低血糖及药物的毒副浸染产生的可能。对付病情的节制是非常不利的。

打上胰岛素就可以随意吃

有的糖友由于病情缘故缘由改服降糖药为打胰岛素医治，并且错误的觉得打胰岛素就意味着不必要再停止饮食节制。其实胰岛素医治只是为了血糖节制加倍平稳，而胰岛素的使用量，必需在饮食固定的根本上加以调解，若是饮食不节制。血糖同样会不不变。所以，胰岛素医治的同时不仅必要配合营养医治，并且很是必要。

血糖恢复正常就声名彻底痊愈了

有一些病情较轻的糖尿病患者，经由一段正轨医治，特别是适宜的饮食节制，血糖降至正常，甚至不消药也可将血糖维持在正惯例模，就觉得本身的糖尿病已被治愈了。其实这是一种曲解。以今朝的科学程度，糖尿病还没有根治的方法。也就是说人一旦得了糖尿病，就不成能真正治愈，哪怕临床病症且则消弭。