如果身体有这10个症状的，请重视！很有可能得了糖尿病！

去年一个亲戚得了糖尿病。他大概五十岁左右，体型较胖，家里有点钱，不愁吃穿，人也特别懒，不爱运动，身材不高，挺着个大肚腩。平时看起来身体还可以，但在一次体检中不幸查出了糖尿病。

首先我们了解一下糖尿病不仅仅是一种病，糖尿病分为四种，分别为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病（怀孕期间诊断的糖尿病）及其他特殊类型的糖尿病（胰腺外分泌病变及药物或化学诱导的糖尿病）。

患病最多的，就是1型糖尿病和2型糖尿病，我那位亲戚就是得了2型糖尿病。

因为他曾委托我找熟悉的医生了解过治疗方案，所以我了解他的发病症状。

这里我给大家分享一下这些症状，如果你有3项以上中了，请马上到正规医院去检查！

1、口渴，特别的口渴，一晚上要喝一升左右的水，也导致了睡眠不好。

2、喜甜，爱吃甜食，像什么西瓜、冰棍啥的，吃起来没完，肚子都撑涨了，还是忍不住吃。

3、体重降低，刚开始还以为自己减肥成功了呢，实际感觉身体有点发虚。

4、手脚麻木，稍微坐久一点就会发麻。

5、多汗，动一下也就是汗流浃背，当然也有可能是他胖的关系。

6、打瞌睡，会突然出现无法抗拒的想昏睡的感觉，需要马上休息。

7、精神恍惚，特别是天气闷热的时候，偶尔会出现一些幻觉。

8、皮肤出现黄豆大的脓点，主要分布在膝盖和脚后跟处，大概出现了小一年的时间，去医院皮肤科看，一个非常有经验的医生说是糖尿病，要求验血验尿，基本确诊为糖尿病。后来病情控制就住了，也就自然好了。

如果确诊了糖尿病，请尽快遵医嘱治疗！

平时也要注意定期体检！

如果没有检查出问题，我给大家提供一些预防糖尿病的生活常识，可以记一下。

1，饮食要规律。常常不吃早餐，常常很晚才吃晚餐，就容易出问题。

2，饮食要清淡。不要经常在外边餐馆里就餐，什么米饭配红烧肉、卤肉之类的吃法，太伤害身体。

3，不要吃饭时清盘子，饱了也要把剩下的饭菜吃掉，中老年人总是很难做到这一点，一定要改正。

4，不要吃东西速度太快，要细嚼慢咽。

5，不要喝很甜的饮料，少吃蛋糕、饼干等甜食。

6，不要边看电视，边吃零食，这样很容易热量摄入过多。

7，有些人压力大时，容易心烦气躁，就通过吃东西和吸烟来解压，这是很伤身的。

9，要经常锻炼身体，慢跑和走都可以。

10，睡眠要充足，长期睡眠不足6小时的，或长期倒班工作的，都会对身体造成伤害。