国医启蒙教育：浅谈中医中药对鼻炎的看法
果雪儿少儿国医启蒙，
儿童国学玩起来，
国医养国娃，
中小学生幼儿园中医养起来、萌起来。
【中医认为】中医认为鼻是呼吸之气出入的场所，通过肺系（喉咙、气管等）与肺相联，鼻的主要生理功能就是主通气和主嗅觉。而鼻子是否能够正常执行这样的生理功能，又要依赖肺津的滋养和肺气的宣发运动。肺津充足，肺气宣畅，鼻窍就有了足够的营养和动力，所以通气顺利，嗅觉灵敏；反过来讲，肺津亏虚，肺失宣发，那么就会出现鼻塞不通，嗅觉迟钝等问题。所以《黄帝内经》里面说：“鼻者，肺之官也”“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣”。
但人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，鼻病需要整体辨证，以求其根本。且多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题，而是整体影响，所以，治疗鼻炎当然也不能拘泥于肺脏。
中医以突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征的鼻部疾病称为鼻鼽，类似于过敏性鼻炎。
中医以鼻塞、流脓涕、头昏，头疼等症状称鼻渊，类似鼻窦炎。
中医有句话‘正气存内，邪不可干’，意思说如果自己身体的正气足，邪气也拿你没有办法，还需要从自身原因出发。
过敏性鼻炎根本原因是外邪侵袭，伤了肺气，长期的不治疗，伤害了人的阳气，出现了一系列的恶性循环出现了阳气不足，卫气也不不足。
改变生活方式，注意饮食，不能随意吃寒凉之品，衣服要随时增减，不要受寒，节欲清心，不再耗伤肾精肾阳。
鼻塞：当人体受到风寒邪的侵袭，寒主凝滞，阳气不能正常流通，气血在鼻中的运行也会受到阻碍。
鼻流清涕不止：寒邪伤人阳气，我们讲人体的津液要靠阳气去推动和转化，就像地上有滩水，要有太阳去晒，有足够的热量才能蒸发掉，如果人体阳气受损，津液不能气化，那这个清鼻涕就会止不住的往外流。
打喷嚏：说简单点就是阳气向上向外运行的过程中受到了寒气湿气的阻碍，走的没那么顺利，最常见的就是早晨起床要打几个喷嚏。人醒了阳气要向外走，可是里面阳气又不够，外面又有寒气闭着，他想出又出不来，就靠打几个喷嚏把它逼出来。到了中午太阳大了，温度升高了，打喷嚏的情况就会减少了。
鼻痒，眼痒，耳痒：这个和阳气的发散障碍有关系。说具体一点，是阳气中的卫气正好是从这几个部位出来，布散到全身的，它想要发散可是又发散不出来就会出现痒的症状。
对于这样的病人，中医常采取的办法就是鼻部用药，调理肺经，平衡脏腑。
过敏性鼻炎与感冒有啥区别？
常常觉得鼻痒、鼻塞，喷嚏连连、清涕横流搞得纸巾堆成山。这种情况未必是感冒，而是过敏性鼻炎。
普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。
过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。
过敏性鼻炎不治行不行？
不少人认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了。这是一种误区。
过敏性鼻炎长期得不到正确治疗会诱发鼻息肉，还可能引发咽喉炎、鼾症、中耳炎等。过敏性鼻炎久拖不治，甚至会引发心、肺等脏器功能损害，有的会发生恶变。一些症状严重的患者存在乱用药的现象，最后不得不通过手术治疗。
哪些东西容易引起过敏性鼻炎发作？
接触吸入性过敏原是过敏性鼻炎症状的主要诱因：尤其是空气过敏原，包括室外和室内过敏原是最常见的过敏原。
室外过敏原：主要包括花粉和真菌。
室内过敏原：通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌。
过敏性鼻炎真的无法根治吗？
是的！
在门诊中，经常有病人问鼻炎能不能根治，这实际上是做不到的。
只要暴露在特定的过敏原环境下，鼻炎不可能不复发。总体来说，大原则上鼻炎是不可能根治的，但是适当治疗可以减轻症状，改善患者的生活质量，但前提是，需要病人很好的配合。
过敏性鼻炎可以用中医方吗？
过敏性鼻炎中医治疗方法
过敏性鼻炎的发病主要与卫气不固，脾肺肾亏虚，异物侵袭等相关。症状主要有打喷嚏、阵发性鼻痒、鼻黏膜肿胀、流清涕等。中医治疗包括内治法和外治法，中医内治法采取中医药汤剂口服法治疗，古今对于过敏性鼻炎的辩证分型多有差异，古法对不同症型，治法各异。而各种治法所采用的方药各异。
肺气虚寒型，采用玉屏风散，与苍耳子散加减。从而祛风散寒，温补肺脏。
脾气虚弱型，采用补中益气汤加减。从而化湿通窍，健脾补气。
肾阳不足型，采用金桂肾气丸、或玉屏风散加减。从而温肾壮阳，补肺止涕，肺经浮热型采用辛夷清肺饮加减，从而清宣肺气。
外治法:包括针灸治疗、穴位疗法、穴位注射、穴位埋线、穴位敷贴、中药滴鼻、耳吸压窦法和雾气吸入等等。
有哪些简单方便的对抗妙招？
被头缝一块布
要想避免过敏性鼻炎的发作，在被子的被头处缝一块布，过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗，然后晒干，最好准备两块布换着用。
每天开加湿器
每天开加湿器2~3小时，尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润，这样可以预防过敏性鼻炎的发作。
多喝水，多吃富含维生素C的食物
多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。
首都国学.北京市老百姓国学会
扎根首都北京，
2009年以来深耕细播中华优秀传统文化的现代传承与“双创”发展
1、传承北京红色基因与基层党建系列课堂
2、首善之区新时代文明实践中心建设系列讲座
3、中小学生爱国主义教育系列活动
4、北京街道社区新时代公民道德建设讲堂系列
5、传统礼仪、汉服文化、传统节日等中华优秀传统文化体验课堂
6、老北京文化、北京老字号系列讲座
7、书香京城与国学经典诵读系列
8、北京老百姓国学文化节暨香山-尼山木铎孔子国学教育论坛
9、志愿服务精神及志愿者全流程培训
首都北京.果雪儿幼儿国学及中医启蒙健康教育
携手北京师范大学幼儿国学教育研究课题组
1、推出国内第一套3到6岁幼儿中医启蒙健康教育系列绘本
2、推出3到6岁经典国学新蒙学绘本系列
国医养国娃，国学为国家
幼儿国学玩起来
幼儿中医玩起来、萌起来
坚定中医自信、中国学前教育自信
果雪儿致力于新时代新发展阶段的中国学前教育“六化”（幼儿化、生活化、专业化、中国化、现代化、世界化）
果雪儿致力于中小学生及幼儿园中医药文化普及传播行动
果雪儿-关爱幼师健康、365幼师幸福成长计划倡议者、实施者；
果雪儿-全民中医启蒙健康教育、现代家庭中医科普教育发起者；
果雪儿-中医幼儿园公益联盟组织者
果雪儿活动正在开展中——
活动一：2021年普惠性推广学前教育“身心两科”活动
“身体科”，即果雪儿携手北京师范大学幼儿国学教育研究课题组，推出的国内第一套3到6岁幼儿中医启蒙健康教育绘本课程。
“心灵科”，即国内第一套将传统蒙学与学前教育领域深度融合的幼儿园新蒙学绘本课程，开创了蒙学主题幼教新形式。
活动二：2021年健康家长365中医养生普及活动，中医药文化传播行动，从家长普及，从家庭践行。
活动三：2021年果雪儿助力10家公办幼儿园开展中医文化健康绘本课程活动
活动四：2021年果雪儿助力3家中医药文化地方课程、园本课程开发，启动中医药文化“三融”式幼儿中医健康园本课程研发工程。
活动五：2021年“中国特色学前教育节”
活动六：“朝阳小扁鹊”未成年人中医文化传承体验活动
点个“在看”，愿您的所有遇见，皆是美好
点个“在看”，养育孩子，是为人父母的一场终身修行
点个“在看”，成长自我，是今生的使命和责任所在