4件事做到位，糖尿病足不用截肢！血糖高的都该看看

糖尿病足是糖尿病常见的一个并发症，这个病最可怕之处在于晚期有截肢的风险，并且血糖控制不好，每一个糖尿病人都有可能会发生糖尿病足。因此，大意不得。

想要预防糖尿病足，避免截肢的悲剧，就要先对糖尿病足有个清楚的认识。

糖尿病人由于长期高血糖，下肢发生神经病变，病人会出现手脚麻木、感觉迟钝等症状，对高温、刺痛等感觉不敏感，甚至毫无感觉，因此脚部受伤了也不能及早察觉。

另外，糖尿病人如果发生了大血管病变，血管因粥样硬化会变得狭窄、阻塞，离心脏最远的双脚更加容易发生血液循环不良，产生病变。

而病人一旦出现了创口，由于免疫力下降，身体的自我修复能力减弱，伤口就容易发生感染，且不容易愈合，脚部组织坏死，出现了严重的足溃疡、坏疽等，就只能截肢了。

从病变到截肢，看起来似乎很遥远，但其实只要某一环节没有控制好，截肢说来就来。

1、吸烟的糖尿病患者

吸烟百害而无一利，烟草中含有多种致癌成分，会增加人患癌的风险。

对糖尿病人而言，吸烟会让糖尿病足发生的风险增高15倍，因为它是引起糖尿病血管病变的重要因素，而血管病变又是导致糖尿病足发生的重要原因。

2、一坐下就跷二郎腿的糖尿病患者

长期跷二郎腿，会导致下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，而这正是糖尿病足发生的一个重要因素。

无论是否得了糖尿病，都应该改掉跷二郎腿的坏习惯。

3、已经合并周围血管病变的糖尿病患者

周围血管病变会导致病人的下肢血管狭窄，减少足部的供血、供氧量。脚部血液不循环，一旦发生了伤口，就不易愈合，引发糖尿病足。

4、已经合并肾病、眼病的糖尿病患者

已经合并糖尿病肾病的患者，由于肾功能受损，人体代谢异常，无法将体内的有毒物质排出。这些有毒物质积累在体内，会损害人的血管，尤其是下肢血管，从而易诱发糖尿病足。

已经合并糖尿病眼病的患者，由于视力受损，视物不清，走路便容易受伤，从而易诱发糖尿病足。

5、脚部受损的糖尿病患者

脚部有老茧、鸡眼、溃疡、畸形，或者做过下肢截肢手术的糖尿病患者，更容易诱发糖尿病足。

有创口的容易感染，没创口的容易复发，即使是完全愈合的，其患糖尿病足的风险仍然高达80%以上。

1、控制血糖

患者发生神经病变、大血管病变等都是因为血糖长期控制不好所致，所以预防糖尿病足的根本就在于控制好血糖。

2、脚部的日常护理

如果要泡脚，一定要注意水温，可以请家人试一下水温再泡脚，以免烫伤。如果神经病变严重的话，是否可以泡最好先问一下医生。

平常剪脚趾甲时要注意，别弄出伤口来；鞋袜要适合，别磨伤了脚；季节干燥时，可以擦一些中性的润肤霜；有脚气的要及时涂用抗真菌药膏，以免脚气搔痒而抓破皮肤。

3、伤口别感染

如果脚部出现了创口，别瞎用药，最好看看医生；如果伤口长期不能愈合，应按照医生指导，每天换药治疗，及时清洗伤口；若出现了较大的溃疡，也该遵医嘱，及时清除伤口的坏死组织，按时用药以促进伤口愈合，防止感染。

4、增强免疫力

平时适当多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，提高机体的营养水平，但要注意总热量别超标。必要时也可吃一些提高免疫力的药，能运动的患者一定要坚持运动。