糖尿病该如何远离肾病?牢记4个护肾“锦囊”就够了

文 / 与糖尿病同行
2017-10-11 18:52

糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一,它对人体的危害大,早期又不易被察觉,治疗起来很棘手,因此,糖尿病人在平常就要有意识的保护自己的肾脏,不能等到肾脏病变了才行动。

那么,糖尿病人该如何保护自己的肾呢?

1、注意4条“警戒线”

糖尿病并发症的发生通常都是因为血糖等指标不合格,失控程度越大,病人的肾脏器官病变越严重。所以,无论新老糖友,想要保护肾脏,远离并发症,这4条“警戒线”必须要牢记:

空腹血糖不超过7.0毫摩尔/升,餐后血糖不超过10.0毫摩尔/升,糖化血红蛋白不超过7%,血压不超过140/80毫米汞柱,另外,血脂也要注意,因为血脂超高也是糖尿病肾病的重要诱因。

糖尿病该如何远离肾病?牢记4个护肾“锦囊”就够了

2、日常监测

不要觉得测血糖麻烦,做好血糖的日常检测,定期查血压、血脂,能更早地发现肾脏异常,早发现早治疗,治愈的希望就更大。

如果已经确诊了糖尿病肾病,血糖、血压、血脂等监测要更加频繁,了解病情的发展,才更好地控制。

3、慎选降糖药

需要长期接受药物治疗的糖尿病患者,肾功能正常,也需要定期检查肾脏。因为目前市面上常用的双胍类、磺脲类等降糖药多是经过肝肾排泄的,如果肾脏发生了异常,就必须换药,服用不经肾脏代谢的降糖药或胰岛素,以免加重肾脏负担,恶化病情。

糖尿病该如何远离肾病?牢记4个护肾“锦囊”就够了

4、防病于口

饮食方面需要需要的地方有很多,总原则就是低热量,在每日摄入的热量不超标的情况下,适当多吃高纤维的食物,补充人体必须的蛋白质、维生素等营养成分,避免高脂高糖高热高盐食物。

如果糖尿病患者的肾功能已经异常了,饮食上控制蛋白质的摄入量,低蛋白饮食,避免高蛋白食物,满足人体必需的蛋白质就行了。

糖尿病该如何远离肾病?牢记4个护肾“锦囊”就够了

糖尿病肾病多伴有高血压,浮肿等,饮食上就要严格控制盐分的摄入,没有盐的食物很难吃,病人很难做到,另外人体也不能缺盐,所以要低盐饮食,每日钠盐最好低于2g。像老火靓汤等盐分高、嘌呤高的食物就不要吃了。

另外,肾功能衰退会影响到患者的尿液,如果不限制饮食,或者一次性大量喝水,都会加重肾脏负担,导致病情恶化,因此一般每日的饮水量为前一日的排尿量加上500毫升。