做好以上的三点是远离乳腺增生所必须的

女性一生中可能难逃乳腺疾病的骚扰，特别是乳腺增生。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病首位。近年来该病发病率呈逐年上升趋势，年龄也越来越低龄化。

什么样的情况需要治疗、什么样的情况可以暂时停止治疗、停止治疗多长时间后需要再进行治疗呢?这要根据每一个患者的不同情况而确定，不可一概而论，而且应该由每一个经治医生提出具体方案。首先可用药物改善，以中药为主，最佳选择服用消乐茶，通过16味中药的合理配伍，以达疏肝解郁、化痰散结、活血止痛。使肝气得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和结块随之消失。网上可搜到。对于患者来讲，则应注意体察自己病情的变化，随时与医生交流自己治疗后的感受;在治疗间歇期间，应学会自我检查方法，发现问题及时就诊;至少每半年到经治医生处体检一次，以使那些细小的变化能够在较早期被检出。

饮食中注意：◆忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，忌烟酒◆宜低脂肪、低蛋白饮食。平时少吃油炸食品、动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉等◆不宜进食甜食及蜂蜜等进补食品

每半年或1年做一次乳腺B超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的。

如何令女性朋友远离乳腺增生是当今医学界一直有在研究的课题，当然以上的五点防护措施并不是绝对的有效用，可是做好以上的三点是远离乳腺增生所必须的。而首先一个重要的关键是：希望各位女性朋友首先要对乳腺增生的危害有所认识，同时养成运动的习惯，健康的饮食生活。