蒲公英胜似“冬虫夏草”，谨记“一不喝”“二妙用”“三搭配”！

名贵的冬虫夏草，很多人都知道，仿佛它就是“高大上”的代名词，而随处可见的小野草，你留意过吗？

盛夏的郊外，随处可见的小黄花，是那样的生机勃勃，而它正是有着可以相匹敌冬虫夏草养生功效的——蒲公英。

蒲公英是我们最熟知的一种植物，个头小又随处可见，不论农村田间地头，还是山林草地，到处都有开着小黄花的蒲公英。但正因为太常见，人们从不把蒲公英当回事。

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。它被誉为中药界具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。在临床应用方面，蒲公英的应用范围很广，广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。

蒲公英虽好，谨记“一不喝”

阴寒证者，不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

此外，还要记住，蒲公英性微寒，一次不可大量饮用，否则容易导致腹痛、腹泻。

蒲公英两个妙用

妙用一：治疗口腔溃疡

【外用法】咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，起到内服于外敷双向用药的效果，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

【内服法】取干制蒲公英3-5g，热水冲泡，静待三分钟，日常代茶饮！

在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。

妙用二：治疗乳腺炎、乳腺增生

【外敷法】取鲜蒲公英100g(全草)，加白矾0.5g，共捣烂和匀，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效，10天左右可愈。

【内服法】取蒲公英2.5g+刺玫花0.5g，制作成蒲公英刺玫茶包，热水冲泡代茶饮，服后以轻微见汗为好，每日1次。

蒲公英的“三个黄金搭配”

搭配一：蒲公英甘菊茶，去肝火、清胃热，消炎解毒，防治咽炎

搭配二：蒲公英包谷须茶，滋阴润燥，降糖祛湿，预防糖尿病并发症

搭配三：蒲公英荷钱茶，刮油消脂，减肥瘦身

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