两味中药泡水，补五脏、养好心、肝、脾、肺、肾

上了年纪之后脏腑机能就开始衰退了，你会感觉，心肝脾肺肾，哪哪都不好，这个脏腑有毛病，那个脏腑也不健康，自己也不知道该从那个开始补，

那今天和医生就教大家用两味中药，把你五脏都补足了，养好心、肝、脾、肺、肾。我们五脏都有虚实，比如说肺虚的人，就容易气短乏力、反反复复咳嗽，总不好，脾虚的人就容易四肢乏力、倦怠，没有食欲，肾虚的人就容易腰膝酸软，头晕耳鸣，心虚的人，就容易心慌心悸，失眠多梦，肝虚的人，就容易肢体麻木、眼睛干涩，月经不调。

那如何补五脏之虚呢？今天给大家分享一个两味药的小方子，能补五脏，防止元气外泄，不论男女都适合。特别是上了年纪，脏腑机能下降的人群，哪两味中药呢？就是五味子和枸杞子。

这其中枸杞子，润而滋补，兼能退热，枸杞子性味甘平。能滋肾润肺，补肝明目。适用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，内热咳喘、无梦而遗等证。

而五味子，酸、甘、辛、苦、咸，五种味道都有，“而其中酸咸入肝而补肾，甘入中宫益脾胃，辛苦入心而补肺。”所以说，这两味药组合五脏皆能补，

比如说你肺虚的话，

五味子味酸可以敛肺气，而枸杞可以润肺。这样一收一补，使肺气不再耗散。

如果你是脾虚的话，五味子甘入中宫益脾胃，枸杞也具有甘甜之性，可以入脾胃。

如果你是肝虚的话，用五味子的酸味补肝，枸杞滋补肝阴。

如果你是心虚的话，五味子可以养心，枸杞则可以通过补肾来养心。

如果你是肾虚的话，五味子可以收纳肾气，枸杞可以滋补肝肾。

所以说两味中药结合，把你五脏都补足了，养好你的心、肝、脾、肺、肾。大家学会了吗?