拔罐时后背出现的罐印，是体内有毒素吗？公布真相，看完涨知识了

根据古代典籍的记载，拔火罐最早可以追溯到先秦时期，在《五十二病方》角法来描述拔罐，用小兽角进行拔罐。而到了晋唐时期，拔罐开始使用牛角；在宋代，开始出现了如今我们所了解的吸筒拔罐法，代替了兽角一类。慢慢的经过一代又一代的演变，拔火罐这个词逐渐出现，并且开始广泛的应用于中医疗法中。

而每到秋冬季节，不少人会通过拔火罐的方式来调理身体，希望借助来祛除人体内的寒湿之气，改善身体的一些不适。在一些中医诊所或者美容机构都会有拔火罐的养生项目，很多人也会坚持去。看到自己身上留下的印记，心里也会想，原来身体内有这么多的毒素，还好把它排出来了。

拔罐时后背出现的罐印，真的是体内有毒素吗？

拔火罐的原理主要是利用热气驱散火罐内的空气，从而产生内外的压力差，吸在皮肤、穴位上，从而产生通经活络，祛湿散寒的作用。但是受到这种负压的影响，皮肤内的毛细血管也会出现破裂，从而产生淤血。这些淤血并不是身体内的毒素，而淤血的深浅程度也无法表明人体内毒素的多少。

留下的罐印深浅不同主要还是和各人的体质有关，皮肤比较嫩，毛细血管比较脆弱的人，在拔火罐后更容易出现罐印深的问题。如果你只是用罐印的深浅不同来判断身体内是否存在毒素，那就大错特错了。

中医眼中，罐印可能有4种特点，对号入座自查一下

(1) 罐印发紫，深浅不一，暗示体质寒湿血瘀

在这类人群身上，罐印颜色发紫很可能暗示存在风湿、寒凝、血瘀的问题。而且患者的舌头下面可能出现较为严重的静脉曲张。身体内的血液循环受到寒湿之气的损伤，诱发血瘀，罐印就容易发紫。

(2) 罐印暗红，紫红，暗示存在寒症

有些人平时一接触寒气就会出现冷痛的问题，比如吃了生冷的食物就容易胃痛，喝点热水吃点热的食物就有所缓解。如果你存在这种情况，很可能存在寒症。女性可能因此出现痛经、宫寒等不适。

(3) 罐印鲜红，非常显眼，暗示阴虚火旺

人体内的火气比较重，阴气不足的时候，可能在拔罐后出现鲜红的罐印。

(4) 火罐内有水汽，罐印有水泡

这往往和身体内的湿气有关。如果在罐印里面还有一些血迹或者血水，或者拔罐的罐体内也有较重的水汽，说明身体内的湿气比较重。

当然了，罐印的颜色深浅不一也不一定就和中医所说的这几种体质有关。受到中医拔罐的手法、罐体停留的时间、患者的体质不同等影响，也可能出现其他的变化，想要通过拔罐来辨别体质，最好结合日常的身体特征，而不是完全参考罐印的颜色，有些片面了。

其实关于拔罐，人们应该关注的不是罐印的颜色深浅，而是在拔罐时需要注意的3件事。

① 拔罐不是越频繁越好

有些人觉得拔罐后身体很轻松，看到身后的罐印，也想着彻底将体内的毒素排出来，没事儿就去拔罐。但是拔罐并不是越频繁越好。建议每周1次比较好，每次的时间需要控制在20分钟以内，以免对皮肤和毛细血管带来不必要的影响。

② 拔罐后不宜洗澡、受风

火罐拔掉后，有些人觉得后背有湿气，或者觉得不干净，想着洗个澡。但是在这之后至少4个小时内不建议洗澡。很可能导致敏感的皮肤受到损伤，而且也可能以为洗澡时受寒，导致人体内的寒湿之气更重，对健康反而没有好处。

③ 不是所有人都适合拔罐

存在心脏病、肺部疾病、出血性疾病、皮肤病的患者，肯定是不适合拔罐的。避免在过程中对皮肤、胸腔内的压力等造成不必要的影响。而处于饱食、饥饿、过度劳累以及醉酒的人也都是不适合拔罐的。

而在中医看来，身体比较虚弱的人是不适合拔罐的。因为这种疗法是比较损耗人体内的气血的，如果本来身体就比较虚，或许难以承受，养生不成反伤身。

现在你明白了吗？拔罐时后背出现的罐印，并不是人们所说的毒素，公布真相后，不少人都涨知识了。

参考资料：

【1】“拔罐”再次爆红奥运会，原来好处这么多，但拔罐前，这些真相需知道北青网 2021/8/15

【2】拔罐后皮肤颜色深就是身体差？真相是…… 光明网2021/11/11