中药养发，脱发有救了

头发有保护头皮免受外界各种有害因素刺激的作用。夏季，头发可抵挡烈日的直射；冬季，头发对头部有保暖作用。头发又是美容的重要标志之一，有的人头发稀疏或过早秃顶，或者突然秃发，都会影响美观。脱发有各种各样的类型，原因比较复杂。脱发的治疗，应根据脱发的类型和引起的原因而定。

中医学源远流长，在脱发问题上也有相应的理法方药。如果你向往一头秀发，不妨试试以下方剂：

柏归丸

[备材]侧柏叶（焙干）500克，当归250克。

[方法]共碾为细末后，炼蜜为丸，每丸重9克，每日3次，每次一丸，至少服一个月。

[功能]培补肝肾，调养气血。适用于斑秃。

长发滋荣散

[备材]生姜皮30克，人参30克。

[方法]先将生姜皮焙干，后将两味共捣为细末。用鲜姜断面蘸药末涂擦脱发处，隔日1次。适用于脱发。源自《御药院方》。

[功能]生姜温通经脉，发散风寒，外用有生发功能；人参补气生血，二者合用，促进局部血液循环，故可治疗脱发。

菊花散

[备材]甘菊花60克，蔓荆子30克，干侧柏叶30克，川芎30克，桑白皮30克，白芷30克，细辛30克，旱莲草30克。

[方法]共研粗末，每次取60克，煎后去渣洗发，每周2～3次。

[功能]疏风利水，益血生发。治头发脱落。源自《御药院方》。

核柏水

[备材]核桃仁2个，榧子仁3个，鲜侧柏叶30克。

[方法]共捣烂，用冰箱中的冷水200毫升浸泡5～7天。梳头时，沾此水梳理，经常使用。

[功能]预防脱发，源自《太平圣惠方》。

养发黑发食疗方

1.取黑芝麻（或白芝麻）适量，炒熟碾末，装入龙眼肉内，每日食5~6粒。或将黑芝麻加少许糖清炖，做成芝麻糊，每天进食2杯。

2.取核桃仁500克，加白糖适量，放微波炉内烤熟，拌匀。凉后分次食用。

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

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本文作者：宋玮

本文编辑：桔梗

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