麦冬与它是黄金搭配，用好了让润肺效果翻倍

很多人在饮茶时都会加上滋阴润肺的麦冬，但是你真的了解麦冬的功效么？麦冬与它是黄金搭配，滋阴润肺效果翻倍！

麦冬，性微寒、味微苦、甘，归心经、肺经和胃经，具有养阴生津、清心润肺的作用。常用于治疗干咳、咽痛、内热口渴、心烦失眠、大肠干燥和便秘等。

1、肺经

麦冬归肺经，具有清心润肺的作用。可以用于治疗肺阴虚的咳嗽，表现为干咳无痰、嗓子发干、口干等症状。也可以用于治疗肺燥的咳嗽，表现为咳嗽痰少，喉中声哑等症状。

2、心经

麦冬归心经，临床上也用于治疗与心脏相关的疾病。现代医学研究证明，麦冬有强心和心肌保护作用，能起到保护心脏的功效。麦冬含有多种甾体皂苷、豆固醇、β-谷固醇、麦冬多糖、黄酮类等多种有效成分，能够增强心肌收缩能力，提高机体耐缺氧能力，改善心肌收缩能力和抗心律失常。

3、胃经

麦冬具有清胃热的作用，胃热表现为口舌生疮、舌苔厚腻等。食用麦冬能让胃四周的脉络气血重新流畅起来。

中医认为，任何事物一定有正反两个方面。麦冬性味微寒，肺胃虚寒表现为胃喜热，怕凉的人不适合食用麦冬。

1、麦冬+胖大海，润肺效果1+1>2

胖大海具有清肺润喉的作用，很多人喜欢泡一颗胖大海来缓解咽喉的不适。我们可以在泡胖大海的同时加5克麦冬，润肺的效果会大大提升！

【用料】麦冬5克，胖大海1枚

【做法】取麦冬和胖大海，用清水冲洗干净后，泡水当茶饮用，每日1剂

【功效】麦冬跟胖大海泡水喝，可以治疗咽炎、咽痛和咽部不适等。

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麦冬+石斛—缓解口干1+1>2

麦冬具有养阴生津的作用，再加上生津止渴的石斛所组成的代茶饮，缓解口干咽燥的效果大大提升！

【用料】麦冬10克，石斛6克，绿茶3克。

【做法】将麦冬、石斛同研成粉末，与绿茶一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用，一般可冲泡3～5次。

【功效】麦冬石斛代茶饮可以缓解口干咽燥的症状。

3、麦冬+桑叶—化痰止咳1+1>2

滋阴润肺的麦冬可以用来治疗咳嗽，这时候再加上具有化痰功效的桑叶组成代茶饮，化痰止咳效果大大提升！

【用料】麦冬9克、桑叶9克、贝母9克

【做法】川贝母捣烂，与麦冬，霜桑叶同放入茶杯中，用沸水冲泡20分钟。

【功效】麦冬桑叶茶具有滋阴清热、化痰止咳的作用。