准妈妈不要再因为管不住自己的嘴，而害了肚里的宝宝！

很多的年轻准妈妈怀孕之后，管不住自己的嘴，总是想吃啥就吃啥，从不注意哪些能吃哪些不能吃，导致肚子里宝宝深受影响，出现各种症状，甚至无法保住孩子。

王女士在怀孕之前就爱吃辣，怀孕后更是不得了，不光是吃辣，烧烤几乎成了她的最爱。怀孕之后王女士一直都认为家里的菜太清淡了没有胃口，就经常出去吃串串和烧烤。

怀孕期间B超检查时就说宝宝有点问题，建议她去做羊水穿刺，但是一咨询羊水穿刺价格贵，而且对宝宝也有一定危险，于是她选择不做了。并且她邻居家的孕妇也是这种吃法，生出来的宝宝也没问题，所以她就更无所谓了。

就这样一直到了预产期，在临产的时候宝宝出生的非常顺利，可是当医生护士看到的那一刻都被吓坏了，宝宝的头部出现了先天畸形，而且肋骨也存在的一定的畸形，护士看着都害怕。

那么在孕期，孕妈妈有哪些东西是不能吃的呢？

◎烟酒

烟对（未）准妈妈都很不利，长期生活在有烟味的家里会导致流产以及胎儿死亡率的提高，所以要远离烟的环境。酒也碰不得，有孕后如果喝酒可能会导致酒精从胎盘流到胎儿的体内，对胎儿的危害很大。

◎马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕前期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草公理》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也以为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践以为马齿苋能使子宫平滑肌缩短。

所以，孕妈妈忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于安产。

◎慈姑

慈姑有活血效果。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妈妈尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不行食的劝诫。尤其是在怀孕前期和有习惯性流产史者，更应忌食之。由于活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

◎发芽马铃薯：

马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

◎大闸蟹

金秋时节，对于广大群众而言，最好的享受莫非和家人一起出游并享受一场螃蟹盛宴了，尤其是阳澄湖大闸蟹，更是肥美异常，想想就让人口水直流，虽然它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

◎薏米

由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增，深受广大群众喜爱，但薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，因此孕早期的孕妇应该禁食薏米。

◎油煎食品

油条油饼吃起来很可口，也是人们经常摆上桌的早餐食物。不过，一旦怀孕了还是应该少吃点。医学研究表明，油条油饼在制作时需要加入一定量的明矾。明矾里面含有铝，而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。如果经常吃油条油饼，明矾就会在身体里蓄积，天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大智力低下儿的发生率。