晚上睡觉醒来口腔唾液酸舌头粘稠，这是肝胃郁热，或宿食停滞的表现，也是常来就诊的原因，与朋友们浅谈如下。

一、相关中医文献记载：

《管子·水地》中指出：“五味者何？曰五藏。酸主脾，咸主肺，辛主​肾​，苦主肝，甘主心。”
《血​证​论．口舌》中云：“口酸是湿热，观炎天羹肉过夜则酸，便知酸是湿热所化。”
《三因极一病证方论》中指出：“夫中脘有饮则嘈，有宿食则酸，食后噫醋吞酸，皆宿食证，俗谓之​咽​酸是也。”

以上文献足以看出，口酸责之于脾胃，脾胃湿热，或肝胃郁热，宿食停滞，郁而化热，熏蒸于口，故口酸。

二、症状分析：

1、晚上睡觉醒来口腔唾液酸：

病因病机：

一是：年老体衰，或久病不愈，日久耗伤脾气，脾气渐衰，脾气亏虚，脾虚不能运化水液，湿气内生。平素脾气急躁，或过度忧虑，肝为肝脏，喜调达而恶抑郁，怒伤肝，肝气郁结，横犯脾胃，肝失疏泄，脾胃气机得不到疏泄，脾气不升胃气不降，脾胃气机壅滞，脾胃气滞，日久郁而化热，又于胃内湿气互结，形成湿热，胃内湿热熏蒸，上传于口，故口内作酸。

二是：饮食过饱，特别是油腻之品，脾不易运化，胃腐熟食物不及，或兼有脾胃虚弱，更不易运化与腐熟食物。食物壅塞与脾胃，阻滞脾胃之气机（气的升降运动），形成脾胃气滞，郁而化热，食物郁热，胃气上逆，嗳腐吞酸，上传于口，故口酸。

​

2、舌头粘稠：

病因病机：舌粘口腻，是湿气蕴结于口舌，表现为舌胖大，有齿痕，苔薄（厚）腻或白（黄）腻，一派寒湿或湿热的舌苔。

三、可分为两个证型来调理：

1、肝胃郁热证：

• 主证：口酸口粘，嗳气频作，脾气急躁，善叹息，脘腹胀满，不思饮食，两胁作痛，胃脘灼热胀痛，面红目赤，小便黄，舌红苔黄厚腻，脉滑数。
• 治则：疏肝健脾，清热和胃
• 方药：丹栀逍遥散加减
• 中成药：丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、清胃黄连丸、栀子金花丸、舒肝健胃丸。

​

​

2、饮食伤胃证：

• 主证：口酸粘腻，胀满拒按，嗳腐吞酸，呕吐不消化食物，气味腐臭，不思饮食，大便不爽，得矢气或便后舒服，舌红苔厚腻，脉弦滑。
• 治则：消食导滞，和胃止痛
• 方药：保和丸加减
• 中成药：保和丸、健胃消食片、龙牡壮骨颗粒、小儿七星茶颗粒、四磨汤口服液、枳实导滞丸、六味安消散胶囊、开胃健脾颗粒。

​四、养生注意事项：

1、注意饮食：少吃油腻之品，油腻属湿，少吃辛辣，辛辣生内热，湿​与​热互结，成湿热，上传于口，口酸。

2、保持心情舒畅：平素少生气，少有生活及工作压力，以免肝郁气滞，横犯脾胃，肝胃郁热，而口酸。

3、饮食要有规律：要定时定餐定量，不要过饱饮食，以免食滞胃脘，伤食而嗳腐吞酸。

​以上浅谈口酸口粘的病因病机，调理与养生，希望能帮助到朋友们！

（温馨提示：文中方药仅供学习交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生请关注此号！）