千年健：风湿、关节拘急、筋骨不利的“毒药”；医生给您详细讲述

是药三分毒。

如果身体有病，就疾病承受这个毒，如果身体没病，就是身体受这个毒了。

所以我们用药要用得对，用得准，就能很好减少药物的毒性。

另一方面，对于一种疾病，有时候有很多药可以选择，有时候没得选择。

在可以选择的时候，尽量选择副作用小的药物，无选择的时候，权衡利弊用药。

今天我们来讲一个产自云南、广西一带的中药，干年健。

千年健出自《本草纲目拾遗》，味辛、苦，性温，归属于肝、肾二经。我们取其根茎入药。

具有祛风湿，健筋骨，止痛的作用。

因为性温，所以常用于风湿寒痹引起的腰膝冷痛，关节屈伸不利，拘急挛缩等情况。

无论有没有筋骨软弱都可以用。

有筋骨软弱，可以健筋骨，没筋骨软弱，可以祛风湿。

用于祛风湿时，可以配上其他祛风湿的中药，比如威灵仙、独活、松节、寻骨风等。

用于健筋骨时，可以配上其他补肝肾、强筋骨的中药，比如五加皮、狗脊、桑寄生等。

用于关节拘急，挛缩时，可以加上一些柔筋的中药，比如伸筋草，木瓜等。

需要指出的是千年健在《本草再新》中说是“有小毒”的，现代也找到两例报道，说是在服用千年健的制剂后，出现恶心、呕吐、眩晕，继之引起全身抽搐、不省人事、二便失禁的中毒反应。但具体的中毒机理还不是很清楚。所以我们使用的时候用量不能过大，个位数的克数就好了。

来看看其他古代文献对千年健的认识。

《本草纲目拾遗》中记载说：壮筋骨浸……止胃痛，酒磨服。《本草正义》中记载说：千年健，今恒用之于宣通经络，祛风逐痹颇有应验。盖气味皆厚，亦辛温走窜之作用也。《饮片新参》中记载说：入血分，祛风痹痛，强筋骨，治肢节酸疼。

现代对千年健化学成分和是有研究表明：

千年健含有芳香性挥发油，也就是相当于我们现在说的精油，油中含有a-蒎烯、β-蒎烯、柠檬烯、芳樟醇、丁香油酚等成分。经过试验，千年健挥发油能显著抑制布氏杆菌的生长。

好了，今天的千年健科普就到这了，科普文章，不易传播，期待大家转发、关注、点赞，如有疑问，可在评论区留言。