6个让中医拍案叫绝的实用中药名方,不论男女老少,人人都需要!

文 / 健康库尼酷
2020-12-29 00:15

中医的特色是对症用药,辨证施治,更是以简单的配方、出众的疗效让人拍案叫绝。但是很多人不知道怎么用?今天就为大家推荐6款安全、方便、效用显著的中药名方。

1、白虎汤:清暑解热

白虎汤,最早见于东汉末年张仲景著的《伤寒杂病论》一书。以白虎命名,比喻本方的解热作用迅速,就像秋季凉爽干燥的气息降临大地一样,一扫炎暑湿热之气。白虎汤中主要配伍中药就是石膏,可清肺热而除烦渴。

安徽省中医院传统疗法科主任朱庆军点评:

宝宝夜里突然受凉发热了家中常备些生石膏,此时就派上大用场了。取生石膏30克,大火煮开后再煮30分钟,让孩子服用,大多数的高热都会消除。但此法只适合于风热所致发热的小朋友;对于风寒所致发热的小朋友就不是很对症,还可能会引起拉肚子。

2、神仙粥:抗感冒

神仙粥,主治风寒感冒初起,载于《食宪鸿秘》:“糯米半合,生姜五大片,河水两碗,入砂锅煮两滚,加入带须葱头七八个,煮至米烂,入醋半小锺。乘热吃。”就是用糯米和生姜一起煮粥,开两沸后加葱头,放点醋即可。

广东省中医院副院长杨志敏点评:

神仙粥的居家食用方法可以取糯米100~150克,带须鲜葱头(到葱白部分)7~8根,生姜5片,陈醋适量。将糯米、生姜洗净,加适量开水入砂锅,水开后加入糯米、生姜煮20~30分钟,再加入葱白,煮至米熟烂,然后加入陈醋10~15ml搅匀调味起锅,趁热服用。

糯米健胃和中,益气扶正,葱白和姜性温味辛,均具解表发散的作用,能祛风散寒,对于体虚外受风寒邪气引起的头痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咯白痰等症状有很好的改善作用。配合陈醋酸收之性,散中有收,使散邪而不伤正,且醋也有一定的杀菌作用,能预防春季流感病毒。

3、桑菊饮:利咽祛斑降血压

桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典名方,是缓解咳嗽、体热等症的佳品。由桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、甘草、薄荷等组成,长于宣肺止咳、疏风清热,故常用于外感风热、咳嗽初起之证。一般来说,一日一剂分两次服用。

居家使用的时候,我们可以只取菊花3~5朵,干桑叶一小撮,开水冲泡后饮用。可以缓解咽喉不适等症。如果大便稀溏,就减少1~2朵菊花,另加少许桔梗甘草;老人可加10~20粒枸杞,能补肝肾、明目,增加保健功效。

上了年纪后容易长老年斑,居家调理、预防,桑菊蚕茧红花饮不错。在桑菊饮的基本上加几根红花,开水冲泡后饮用。喝完此茶后,还可以用泡完的蚕茧蘸水按摩脸部,可以起到润滑、滋润的作用。高血压患者在夏季常喝桑菊蜂蜜茶是一个辅助降压的好办法。取干品菊花、桑叶各10克,用开水冲泡再加蜂蜜即可。

4、八珍糕:健脾助消化

八珍糕有“千古养生第一糕”之称,是老幼皆宜的佳品。相传慈禧当年嗜食油腻肥甘的食物,而出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻的症状,太医去为她会诊,认为她的病是脾胃虚弱所致,给她开了一张由八味既是食物又是药物的材料组成的方子做成糕点,吃了几天后,她的症状就完全消失了。慈禧太后一高兴,就给这款糕点取名叫“八珍糕”。

北京同仁医院传统医学科副主任医师陈陆泉点评:

八珍糕有健脾的功效,主要归功于方中的八种材料,这些材料药性平和、和缓,在补足脾胃之气的过程中可起到很大的作用。

可以取薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90克,党参、茯苓各60克,白术30克,白糖240克;共研细末,与适量粳米粉混匀,加水和匀,蒸成糕饼,可经常食用,吃不完也可切块,烘干,贮存起来再吃。

脾虚或消化功效减退者都可以经常吃。

5、生脉饮:解暑护血管

生脉饮是金元时期著名医家李东垣创立的,主要由三味药组成:人参10克、麦冬15克、五味子10克。其中人参属土,麦冬属水,五味子属木。因心属火,则这三味药正是对应了五行木生火,火生土,水克火的规律。所以,别小看这个就由三味普通的药组成的药方,不仅仅可以预防中暑,还能治愈或缓解不少疑难杂症。

在夏天时由于天气太热,大量出汗会导致我们人体气虚,同时汗出来以后,阴液也给伤着了,这时正好可以喝生脉饮来补气补阴。工作比较忙的中年人,如果感觉到心力不足、精力不充沛、口干舌燥、津液不足的时候,用生脉饮泡开水喝就行。再比如夏天特别热的时候,很多老人会感到浑身无力,经常出汗,喝一点就会改善身体的状况了。

预防夏季心脑血管病高发,用生脉饮也不错。

6、四物汤:滋补气血

四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。它是中医补血、养血的经典方药,由当归、川芎、白芍、熟生地四味药组成。具有补血调经的效果,可减缓女性的痛经。

北京同仁医院传统医学科副主任医师陈陆泉:

如果肤色是属于惨白或是萎黄的,那么大多是由血虚引起的,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。一般来说补血,可以食用一些有保健功效的天然食品,如大枣、菠菜、桑葚、龙眼肉等。

也可以喝四物汤来达到滋补的目的,也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。