国医大师：留下的“护肝汤”，简单的3味草药，平息“肝气”

大家好！我是你们的老朋友（何老师）！

就在前不久，有一位读者朋友给我留言，说自己最近这2年不知道怎么回事，脾气特别大，生活中只要有一点不顺心的事，总是爱发火，有时候明明知道自己不对，但是就是控制不住，到了晚上睡觉的时候还总感觉心神烦躁的。

其实，对于这个问题，相信很多人对它都有所了解，我们人体之所以爱发脾气以及睡觉不踏实，这多半是肝脏方面出现了问题，对于肝脏方面的问题，笔者想先说一句话，不知道你是否同意，那就是“肝好，命才好！”

肝不好的人，为何容易生气呢？

中医讲：“肝主疏泄”，当我们的肝脏出现问题的时候，则会导致体内的气体无法正常运输出体外，从而容易造成心神烦躁、市场发怒，以及睡眠不好等问题。

那么，对于肝不好的人来说，该如何才能把肝养起来呢？

说起养肝，我很快就联想到了一个人，他就是余听鸿，说起这个人可能很多人对他都不甚了解，此人大名又叫余景和，出生1847年，卒于1907年，他是晚清的一代名医，当时，由于他医术高明，故当地百姓都将其形象的称之为“余仙人”。

今天为何要说到这个人呢？听完下面的故事，或许你就明了了！

话说有一日，余听鸿遇到这样一位患者，男，42岁，什么问题呢？就是爱生气，据该男子自述：平日自己总是特别爱生气，哪怕遇到一点不顺心的事，自己都会暴躁如雷，更重要的时，就在最近这一年，自己每天晚上的睡眠也出现了问题，经常出现久不能昧的情况，且心中总是感觉有一团火，翻来覆去就是难以入睡。

随后，余听鸿在给该男子把脉后发现，其面红目赤、舌白苔厚、脉弦数，加之该男子经常出现口干，小便发黄等情况。

在详细了解了该男子的情况之后，余听鸿沉思片刻，便起笔给他写了一张配伍，这个配伍的组成较为简单，里面只有简单的3味药材，方见——

秄花斛5克、黄芪3克、菊花2克，每日一剂，煎水服用。

随后，该男子根据余听鸿的建议，开始回家每日煮水喝。

结果该男子在服用2周左右，睡眠明显好转，晚上睡觉也踏实了，尿黄之感也明显消失，在服用2个月之后，该男子诸症悉平，整个人都感觉精神了很多，睡眠恢复如初，胃口也好了起来，更重要的是，感觉心中的“火气”也消下去了，恢复如正常人一般。

那么问题来了，这里头到底有何原理呢？

其实，这里头的道理很简单，首先该男子之所以经常出现心烦、易怒、睡觉不踏实、爱发脾气等问题，其实归结原因都是因为体内“肝气郁结”所导致的，当我们的肝脏出现问题的时候，体内正常气体就无法正常排出体外，从而易导致肝火旺盛以及容易失眠等问题，所以想要解决该男子的这些问题，首先要做的就是把他体内的“火”给降下去，只有成功地将“火”降下来了，身体的诸多问题便可迎刃而解。

中医认为：“肝主疏泄”，肝脏的健康，直接影响我们身体各机体的正常代谢和运转，所以说肝脏受损，会对身体的健康直接产生不利影响。

而文中所使用的这3味草药，看似平淡无奇，其实大有来头，它主要是取自孙思邈《千金翼方》中的一味经典汤剂的加减所得，而这个配伍也正是针对“肝气郁结”的一味经典汤剂。

在这里要和大家重点介绍一味药材，那就是“秄花斛”，它隶属于一种野生的兰科植物，主要生长于我国内蒙地区，因为产量较小，所以在市场中很难遇见，中医认为：其味甘、性温和，入肝、肾、肺三经，经常泡水喝，对修复受损肝细胞、降低转氨酶和以及分解乙醇和抑制肝细胞癌变皆能起到很好帮助，尤其适合长期熬夜加班、喝酒应酬以及长期面对电脑的人群服用。

好了，今天的内容到这里就分享结束了，如果平日你也出现爱发脾气、晚上睡觉不踏实以及各种肝脏方面的问题的话，没事的时候不妨泡上一杯，当然，如果你也感觉本篇文章对你有所帮助的话，不妨动动小指头，一起收藏起来吧！