懂中药忌口，让疾病快走

作者：广东省药学会 深圳市儿童医院中药师 龙上金

什么是中药忌口？

中药忌口，又称忌嘴，是指病人在服用中药期间需要注意的饮食。

中医治病非常注重忌口，中医有句古话“吃药不忌嘴，跑断医生腿”，可见忌口的重要性。

喝中药如何忌口？

一般原则：

一般来说，喝中药时饮食尽量清淡，忌食辛辣、油腻、生冷、不易消化等食物，让肠胃更好地吸收中药。

喝中药与喝奶、喝茶的时间应该隔开半个小时以上。

按照所服中药药性忌口：

1、服用清热的中药时，不宜食用葱、蒜、羊肉、狗肉等热性食物，且冷服中药为好。

2、服用温里中药治疗寒证疾病时，应忌食生冷食物，且热服中药为好。

3、服用发汗中药时，忌食食用醋和酸性、生冷食物。

4、服用补药时，忌食萝卜。

按照疾病类型忌口：

1、患疮、疥、肿毒、红肿热痛以及皮肤瘙痒等疾病的人不能吃鱼、虾、牛羊肉等有腥膻味的食物，以免刺激。

2、伤风感冒或出麻疹时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物。

3、头昏、失眠、性情急躁者忌食胡椒、酒等。

4、伤寒、湿温忌食油腻厚味的食物。

按照所服具体药物来忌口：

常山忌葱

地黄、何首乌忌葱、萝卜、蒜

薄荷忌鳖肉

茯苓忌醋

鳖甲忌苋菜

......

生病期间，能吃什么，不能吃什么还是要多听医生的专业指导。据了解，病人对于忌口有两个极端，有的病人不管三七二十一，什么都吃，觉得吃饱了再说，治病交给医生就行了；有的病人忌口过于严格，所有的肉类都不吃，只吃米饭、馒头、咸菜，最终导致严重的营养不良，抵抗力下降，加重了病情。因此要正确认识忌口。

认识了忌口，知道如何做好忌口，喝中药期间就不会因为饮食问题而影响疾病的治疗，让疾病快走！中医常说：药食同源，学会利用好我们日常生活中的食物，小毛病也就不治而愈。

审稿专家：广东省药学会 深圳市儿童医院副主任药师 赵海山、广东省药学会 广州中医药大学第一附属医院 易美容

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