癌症的元凶终于找到了，患上癌症的人，睡觉前常常有六个共同点

很多人在确诊癌症的时候都会说，为何突然就罹患了癌症？

癌症是突然到来的吗，当然不是，比如大肠癌的形成，从正常肠黏膜到增生性改变，到早期腺瘤，到中期腺瘤，到后期腺瘤，到大肠癌，再到癌转移，这是一个长期的慢性的过程，这个过程至少也需要五年以上的时间。

来自国家癌症中心的数据显示，2015年我国恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。与历史数据相比，癌症负担呈持续上升态势。近10多年来，恶性肿瘤发病率每年保持约3.9％的增幅，死亡率每年保持2.5％的增幅。肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤。肺癌位居男性发病第1位，而乳腺癌为女性发病首位。

大量的研究发现，80%的癌症与环境和生活习惯有关，所以保持健康的生活习惯至关重要，那么，患上癌症的人，究竟都有哪些共同点呢？今天我们就来说说睡觉前。

1，患上癌症的人，睡觉前都喜欢去吃夜宵，还要说多少次，睡觉前不要再吃东西了呢，因为肠胃根本受不了，更何况，很多人睡觉前还爱吃各种辛辣刺激性食物，可想而知，长期进食这些食物，发生癌症的风险自然大大升高了。

2，患上癌症的人，睡觉前都喜欢去酗酒，灯红酒绿的城市，有多少人，凌晨了依然不睡觉，依然在一瓶接着一瓶地喝，把酒狂欢的同时，你想过没有，自己的身体根本受不了，时刻处于崩溃的边缘，长期喝酒，特别是睡前喝酒，对胃，肝脏和胰腺都有巨大的伤害。

3，患上癌症的人，睡觉前都喜欢吸烟，漫漫长夜，睡不着，干脆不停地吸烟，但是这样吸烟，对健康的危害更大，2015年我国因肺癌死亡人数约为63.1万例，死亡率为45.87／10万，中标率为28.16／10万，而长期，则是诱发肺癌最常见的因素。

4，患上癌症的人，睡觉前都喜欢发脾气，性格决定命运，平时性格不好，动不动就对家人发脾气的人，罹患癌症的风险也很高。

5，患上癌症的人，睡觉前都喜欢吃油炸食物，睡觉前真的不要吃油腻食物了，特别是油炸食物，不仅让你发胖，还很容易诱发消化道癌症。

6，患上癌症的人，睡觉前都喜欢熬夜玩手机，看电视，都凌晨几点了，你还在做着夜猫子，很多人为了玩游戏更是通宵，但这样，你的身体能受得了吗？长期熬夜，很容易降低免疫力，最终诱发癌症。