艾灸为什么能治病防病，你真的知道吗？

艾灸是传承千年的保健养生疗法，其治疗效果为无数临床实践所证明，但艾灸为什么能治病防病，它的作用原理又是什么呢？

艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主，熏烤人体穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸的原理，是通过艾柱在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。

灸脉通

冰冻三尺非一日之寒，艾灸效果也不是立竿见影，所以一定要坚持，至于为什么还有人艾灸一段时间，仍然不见任何效果，那无非是没有注意艾灸细节：

施灸时间有讲究

每次施灸时间，应该循序渐进，施灸穴位也应该由少至多，艾灸时间灵活，上午、下午、晚上都可以。

但现代人都忙于工作，也没有时间去养生馆艾灸，怎么办呢？灸脉通艾灸盒体积小，操作简单，自己在家就能做，而且还能调控施灸温度，独特的防灰漏斗也避免了艾灰掉落等安全隐患，让艾灸更加舒适安全！

施灸顺序莫乱来

《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下”，也就是说施灸也讲究顺序，如果上下前后都有配穴，正确顺序应先阳后阴，先上后下，先背后腹，先头身后四肢。

艾灸注意事项

灸前最好喝一杯温水，温度高于体温

过饥、过饱、酒醉、情绪波动大不宜艾灸

艾灸时注意保暖，尽量不要吹着空调艾灸

灸后不要立即洗澡，否则风寒湿邪易入侵

灸后补充一杯热水，帮助艾灸发挥作用

初始艾灸的人都担心艾灸有没副作用，其实艾灸本身是不会产生副作用，之所以会感觉身体不适，也是因为错误的判断了身体体质，错误的选择了施灸方法，这些经过正确的方法指导是可以调节过来。

有的人艾灸后会出现一些反应，有的女性还会出现月经量变多或变少的现象，这些都是正常情况，是疾病将愈的前兆，如果现象反复出现或情况比较严重，可以减慢艾灸频率，直至症状减轻。

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