令人“寒心”的胃病元凶幽门螺杆菌，中医教你扫光幽门螺旋杆菌

近30年来我国人群中Hp感染率有一定程度下降，但下降比例不高，仍有超半数个体感染，我国有13亿人口，感染基数大。而让人担忧的还有平均每年以0.5-1%的速度递增的儿童Hp感染率。

幽门螺杆菌感染的影响因素非常多，流行病学统计Hp感染率与经济情况、居住条件、文化程度、职业以及饮用水有关。经济情况差、居住越拥挤、文化程度越低，其Hp感染率越高。

感染上幽门螺旋杆菌以后，这类病菌会在胃黏膜中繁殖，不断的破坏胃黏膜来增加自己繁殖的地盘，引起胃黏膜损伤，从而引发各种胃病。

现代的人生活节奏越来越快，面临的各种压力也是越来越大，常常吃一餐没一餐的，还有经常加班熬夜，生活规律和 饮食习惯都非常不正常，这样就导致很容易得胃病。有胃病的人应该都知道，胃病痛起来真是折磨死人，而且胃病总 是反反复复的，很难得根治。

在人体内部我们的胃可是人体的非常重要的器官，但是很多人却没有好好保护它，呵护它，反而经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。时间一长，胃黏膜也慢慢受到损伤，从而让胃病反复找上你。不仅影响生活和工作，再不调理，发展成胃炎，胃癌，严重威胁着我们的身体健康。

医生常说的一句话“治胃炎容易，防复发难！”意思是说，无论你现在出现什么样的胃病症状，医生都有办法帮你缓解，但是停药后它还会不会再犯，取决于你自己的一些行为习惯，医生不敢给你做保障。归根结底，胃病的康复是医生和患者共同配合的结果，你自己不配合，谁也帮不了你。

幽门螺杆菌感染是慢性活动性胃炎、吸收性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织(MALT)淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。1994年全球卫生部门/国际癌症调查机构(WHO/IARC) 将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原。而我们国家幽门螺杆菌的平均感染率达60%。

身体感染幽门螺旋杆菌的信号：

当代人进食不规律、加班通宵，免不了身体发出抗议的信号。胃痛、腹胀、泛酸、嗳气、口臭已是许多市民常常遇到的情况，通常大家归结为上火、无规律进食等原因，武汉博仕肛肠医院胃肠专业人士表示，除以上因素外，市民应注意是否为幽门螺杆菌感染，检查感染值数。

半年前，我在单位检查查出幽门螺旋杆菌阳性，医生讲述感染的比较严重，因此就立刻去医院医治了，没想到的是前后进行过8次药物杀菌，不但没有解决胃病复发的问题，还引起了身体内部菌群紊乱，免疫降低等后果。

下面我们来具体了解一下这令人“胆寒”的胆汁反流性胃炎。

幽门螺旋杆菌及胃炎这么可怕，那么应该如何治疗呢？

1、药物治疗：首先选择增强胃蠕动的药物来抑制胆汁反流，这类药物有多潘立酮和莫沙必利等。然后再选择保护胃黏膜并且可以促进炎症愈合的药物，比如硫糖铝、蒙脱石散、生胃酮等。

2、手术治疗：当药物治疗效果不大时，只能考虑手术治疗，一般采取阻隔的方式，也有采取切除胆囊的。不到万不得已，最好不要采取手术治疗。

3、饮食调养：由于胆囊受到一定的破坏，胆汁反流性胃炎患者最重要的饮食习惯是不吃油腻的食物，此外冷热、辛辣等刺激性性食物也不该食用。

长期感到胃不舒服已经提示胃病，一定要及时找专科医生咨询、就诊，避免小病变成大病，饮食结构不合理,生活差有关,上述会让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,不能完全 消化分解吸收,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、 口苦等诸多胃的不适情况 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

知道了肠胃不好的根源在胆， 胆不好可以防也可以治，不能有了问题就有惧怕的心理，这是不可以的，而是要积极应对才是。

它是胃病的“天敌”，幽门螺杆菌的死对头，坚持吃，修复损伤胃粘膜！

1、树荣苦菜

我国民间自古就有食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

2、南瓜

南瓜，性温，入脾、胃二经，能消炎杀菌、止痛，对脾胃虚弱、营养不良的人来说特别适宜。

其中南瓜含丰富维生素A，有保护胃粘膜的作用，避免胃进一步受损、能加速胃粘膜的修复。

此外南瓜还含有果胶，果胶还可保护胃部免受外部刺激，减少溃疡的发生几率。

3、蜂蜜

生活中，很多人都知道蜂蜜能够杀菌，在伤口上涂点蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜为伤口提供了促进愈合的营养，另一方面，它还有抑菌的作用。

因为蜂蜜这样的抗炎杀菌的作用，能有效抑制幽门螺杆菌，减少胃炎等疾病的发生几率，它还能促进胃肠蠕动，有效预防便秘的发生。

注意：真蜂蜜才有这样的功效，纯正蜂蜜甜而微酸，用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会自动回缩呈球状的往往是真蜂蜜。

4、桑葚

桑葚中含有非常丰富的花青素，这种营养物质是非常强效的抑菌剂，它主要作用是防止细菌黏附在胃壁，能有效抑制幽门螺杆菌的生长。

因此，胃不好的人可以经常吃些桑葚，对于修复胃粘膜，远离胃病有好处，还能调节人体的免疫功能，不会引起细菌耐药性。

最后，要提醒大家，有一个科学、良好的饮食习惯是极其重要的，比如，要吃饭就少聊天或者干其他的事，再者，吃饭时间固定，不要暴饮暴食。在日常生活中，保持一个良好的心理状态，少生气，多笑笑，最重要的一点就是不要熬夜，保持充足的睡眠时间。