做好这些, 你离自卑越来越远

做难事

每天早上4点起床，很难

起床第一件事跑步，很难

礼拜六晚上一个人加班写作业，很难

去陌生的国家求学，很难

搬去新的地方找更好的朋友，很难

辞职、退学去追求让自己更快乐的事情，很难

决定你这辈子想做什么，很难

做难事给你自信

如果你做这些事情，你就开始培育自尊了。

但什么是“自尊”？

尊，是尊重和仰慕。

自尊，是尊重和仰慕你自己。

是的，这意味着你认为自己很diao。

不是傲慢的那种，我们都知道这种人很无趣。

内心深处，他们仅仅是在寻求认可。

我们都在寻求认可。

你要先认可你自己。

理解你的价值

真正的自信是充分的知道，你可以依靠自己。

知道是你，在掌控自己。

知道你会执行自己决定去做的事情。

知道自己会有办法的 -并信任让自己去找出办法。

- 想赶紧培育自信？

从做难事开始。

看着自己在做难事，亲眼目睹自己的勇气、坚强、决心、斗志、智慧，见证自己解决一个个困难，达成一个个成就，没有什么方法，可以更简单更直接地培育自尊和自信的了。