关节炎反复发作疼痛难忍？试试这几个民间偏方，缓解疼痛减少复发

我们正在享受社会快速发展给我们带来的便利，也目睹了中国从无到有，由弱变强，发展到现在的发展中大国，这些背后的付出，少不了前辈们留下的汗血，才有了我们今天的富强。正因为他们的辛勤付出，同时也给他们身体带来很大的损伤，小编就是其中一位，每当下雨天或者雨季来临的时候，膝关节处就莫名的疼痛，经常疼得我走路都不方便，一瘸一拐的，很是尴尬。不得不说，关节炎的疼痛，给很多患者心理和生理都带来了很大的苦恼，所以今天小编家里给大家推荐一个小偏方，希望可以帮助到这些正在饱受病痛折磨的患者。

对于有关节炎的患者来说，再平常的时候，我们不仅要学会运用这个偏方，在饮食上也得稍加些注意，比方说多吃一些豆制品、维生素C丰富的食物。或者一些含钾量高的食物，也可以是喝一些绿茶！那么接下来小编就来为大家介绍一些吧！

柠檬中的维生素C含量也是很丰富的，对于治疗关节炎也是有帮助的。在泡制柠檬茶时还可加些玫瑰花的，对于经常因关节痛得睡不着觉的人群，有着很好的助眠效果，睡前喝一杯玫瑰花柠檬茶，可让你一觉酣睡到天亮。

山楂中含丰富维生素C是人体每日所需量的两倍，此外，山楂也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。所以，在生活中我们不妨多用这款山楂片泡茶喝，既能补充人体所需的维生素，还能辅助治疗关节炎。

想要疼痛的关节不在复发，多吃豆内品，黑豆就属于豆类的一种，它有着去湿气排毒，且黑豆的含钙量比黄豆高，里面的植物固醇还可以抑制人体吸收胆固醇，让身体更加轻松舒适，尤其这种醋泡黑豆，营养更好被吸收，常吃能减少关节炎复发。

红糖姜枣茶有补血活血的作用，我们长期处于低头的状态，颈椎的血管就不易活动，一旦堵塞就很容易出现颈椎痛的症状，所以小编建议大家可以多喝点这款红糖姜枣茶。

枸杞是我们常见到的，这样的食品在使用方法上比较多，它可以在制作佳肴的时候放置些，也可以用它泡酒，同时也都是可以当做药材，因此枸杞的作用也都是很多， 每天喝杯枸杞泡茶，对身体各方面都有很大的帮助，延年益寿！

据研究调查发现，较高浓度的姜的食物可以起到止痛片的作用，使2/3的关节炎患者减轻病痛，因此深受关节炎烦恼的人可以多喝这款红糖姜茶，可以很好的减轻关节炎疼痛 。