“短命”的人，身上通常有3处“发白”，希望你1个都别占有！

笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。

俗话说“好死不如赖活着”，每个人的心里都有一个长寿的梦想，人人也都希望自己能够长寿，理论上说，人人也能够长寿。现代社会，随着社会的发展，医疗水平的提高，人们的平均寿命也在不断增长，活到70、80岁也不再是一件很难的事了。但由于体质、遗传因素、生活习惯、生活条件等的差异，“短命”的人也很多。那么，你会是长寿的人还是“短命”的人？“短命”的人，往往会有一些共同点，今天小编就和大家分享其中的几个共同点，可以对比一下，看看你有没有。

1、手心脚心发白

我们知道手和脚上有许多穴位，它们对应于人体的许多器官。手脚是否正常与人体健康密切相关。正常人的手足掌、脚掌红润温暖，说明体内血液循环通畅，气血充沛。相反，如果你的手掌和脚掌变白，说明你的血液循环不畅，气血不畅。相对而言，你更容易患各种疾病，你不容易长寿。我们平时可以经常做按摩，或者用热水泡脚，可以促进血液循环，对健康也很有好处。

另外，除了手掌和脚底，指甲的颜色也能在一定程度上反映健康状况。如果你的指甲长时间变白，可能会影响你的寿命，也要注意。

2、脸色发白

我们常说一个人的脸每天都充满了红灯。其实，这也是他健康的表现。他的脸红润有光泽，看上去精力充沛，说明他体内血液充足，血液循环正常，身体健康。而如果一个人的脸色长期苍白，没有任何血色，皮肤相对干燥粗糙，就应该引起注意。这可能是气血不足，也可能是一些疾病，最好检查一下。如果不注意长期的苍白，可能会引起各种疾病，不利于健康长寿。此时，要注意身体的保养，每天适量运动，养成良好的作息时间，保持乐观的心态，多吃有利于健康长寿的食物，如核桃、小米等坚果粗粮和深色蔬菜等，这样才能更加健康，长寿无忧更远的地方。

3、嘴唇发白

正常人的嘴唇应该是粉红色的。当然，这种红色不是红色，女人穿口红，但自然红润。与脸部相比，粉色的嘴唇更直观，嘴唇红润，人一般更健康，也更有活力。如果你的嘴唇长时间发白，或黑而白，甚至干燥缺水，而且经常干瘪无力，那就意味着你可能营养不良，虚弱，气血不足。这样的人更容易受到疾病的困扰，这也会影响人们的寿命。因此，一定要注意身体的保养，养成良好的生活习惯，饮食规律，饮食结构合理，配合适当的运动和阳光的心情，相信健康长寿不会离你太远。