湿气重的人，手部若出现小水泡、痒症状，要重视，汗疱疹在求救

健康的身体的前提是良好的生活习惯，生活中有很多的陋习在危害着身体的健康，皮肤病是春夏最常见的烦恼之一。

中医认为，这些皮肤病与天气闷热、潮湿有关，尤以湿重为主。湿气重的时候，也是皮肤病高发时期，如脚气、汗疱疹等。

夏天天气非常潮湿炎热，所以很多人在这个时候手上就开始蜕皮，慢慢的甚至还会长出一些小水泡来，按照这样的情况十有八九就是汗疱疹了。

近日，家住咸安西河桥的王女士发现手指有些痒，抓挠后还有些疼，仔细检查发现，手指长了一些透明状的小水泡。

王女士到社区就诊，被告知身体湿气过重。

医生提醒：春夏很多人手上出现小水泡、瘙痒、脱皮，这种现象比较常见，医学上称此为汗疱疹。

若手上出现2个特症，十有八九汗疱疹来"敲门"

症状一：痒感异常

出现伴有不同程度的灼热及痒，严重者可继发感染，出现手部的肿胀、疼痛，造成很大的困扰。

症状二：深在小水泡

出现深在性小水泡，分散或成群分布在手掌和手指侧面及手指间，也可见于足趾，通常对称分布

汗疱疹有"三怕"

一、怕抓挠

发作时，尽量不要用手去挠。

抓挠会使皮肤不断遭到刺激，而且越抓就越痒，最后导致皮肤病变部位范围扩大、增厚粗糙和苔癣化。

尤其是将水泡挠破之后，就容易造成大面积感染，平常的话最好也不要留指甲，以免细菌隐藏。

二、怕辛辣

最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激的食物，不宜吃热性水果。

这类食品性热，食后容易升火，这无疑是火上加油。

三、怕烫洗

用热水烫洗，手部具有保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，之后患处反而会越来越痒。

治疗手部汗疱疹，做好三步

第一步：避免刺激

生活中像化学药剂、肥皂、洗衣粉、洗洁精等等都会是引起手部汗疱疹的元凶，尽量寻找出并且避免接触。

第二步：用对药物，《临床皮肤学》和《医学新知》中介绍的眉寿táng堂精华霜，是由地肤子、苦参、蛇床子等多种植物精华制成。

湿气重的人，手部若出现小水泡、痒症状，要重视，汗疱疹在求救

搭配送的止痒喷雾，不仅可以快速杀菌止痒抑菌，还可以温和渗透肌肤深处，并且修复破损皮肤，提高皮肤的抵抗力，预防复发，网上也容易找到。

第三步：注意饮食

1、多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。

2、少吃腥荤发物,如鱼类、虾、蟹等河、海鲜以及酒类、辛辣、肥甘厚味等刺激性食物。

常做四件事，养护手足，要清楚

1、手部保养

在季节交替时，手部尽可能少碰水和清洁剂，多搽乳霜；脚部要保持通风凉爽。

这样的话，不但能减轻痒感，还能避免真菌感染。

2、调节情绪

精神因素对汗疱疹影响非常明显。

不良的情绪如愤怒、抑郁等能激发或加重汗疱疹，继而使情绪恶化，最终形成恶性循环，不利于汗疱疹的治愈。

而良好的情绪能调节人体内环境，对汗疱疹治疗极为有效，因此要常常保持良好的情绪状态。

3、多喝茶饮

​材料：生地黄、地骨皮、青蒿各15克

制法：水煎代茶饮。

功效：清热凉血。

4、多祛湿

多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。