腰痛就说明是腰突吗？

“我妈妈腰痛，我按着你治疗腰突的方法给她锻炼，怎么症状不见减轻？”

看到这个留言我哭笑不得，给她回了一句：腰痛又不一定是腰突引起的！你都没弄清楚病源在哪，怎么能瞎锻炼呢？

确实很多人搞不清“腰突”和“腰疼”的关系，那我就来说说吧。

首先，腰突是一种疾病，而腰疼是一种症状。

其次，腰突症可能引起腰痛，但腰痛并不都是因为腰突症。

为什么这么说呢?

腰椎间盘突出症的早期，纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，此外还可能伴有臀部疼痛。症状严重的会出现腿疼腿麻甚至腿无力，甚至大小便功能障碍等。如果是由于腰椎间盘突出感到腰疼，一般不建议运动，尽量以静养为主，因为在急性发作期，神经根因为突出的腰间盘压迫形成水肿这种无菌性炎症，于是出现了疼痛症状。而如果在这时候你还进行运动去刺激它，或导致本来就不稳定的椎骨发生移位，还有会加大水肿部位的刺激，所以疼痛加剧。

而引起的腰痛的原因就有很多了。

腰肌劳损是腰痛的常见原因。腰肌劳损是腰部肌肉、韧带及其附着点筋膜，甚至脊柱关节、骨膜的慢性损伤性炎症。腰部疼痛是主要症状，呈胀痛或者酸痛，可向臀部放射。具体表现为站久了腰痛坐久了也腰痛，劳累时加重，休息后减轻，半夜痛醒，睡醒腰僵硬不适，活动后酸胀不适感减轻。腰肌劳损患者应该安排合理的锻炼，恢复肌肉的弹性和力量。否则，腰肌在力量薄弱的情况下长期劳损，会造成肌肉纤维变性、纤维条索化、反复撕裂、粘连。最后，它与腰椎间盘突出相区别的一点是，患者下肢通常没有症状。

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除此外，腰椎小关节紊乱、臀肌劳损、骨质增生、 脊髓神经炎、肾脏炎症等等问题都可能引起腰痛。

所以出现腰痛的情况，最好是到医院请医生诊断，发现疼痛的根源出在哪，才好对症下药。