腰突又来？一把鹿茸加上它，腿麻、腰痛都消失了，谁用谁好

腰椎间盘突出你还不引起重视，还在忍受吗？

在生活中经常有人出现腰疼腿疼的情况发生，其中腰部疼痛最明显的表现就是腰腿酸痛，刚开始疼痛的时会比较为明显，随着病症的加重，腰腿酸痛的情况虽然会减轻，但是四肢却会出现麻木的表现，这个时候不要以为是腰腿痛的情况减轻了，这样很容易引起腰椎间盘突出的发生，因此人们要重视对腰部的保护。

那么到底哪些人容易患上腰椎间盘突出呢？一起来看看吧

1. 从性别上讲：腰间盘突出多见于男性，男性的发病率高于女性。

2. 从年龄上讲：腰间盘突出过去好发于中老年人，现在不少年轻人也不少。

3. 从体型上讲：腰间盘突出比较"亲睐"肥胖人群。

4. 从职业上讲：体力劳动者患腰间盘突出的几率比较大。

5. 从姿势上讲：长期伏案工作和经常站立的的人员易患此病。

6. 从环境上讲：经常处于寒冷或潮湿的环境下，也容易诱发腰间盘突出。

那患上腰椎间盘突出的时候有什么症状呢?

1. 单纯下肢痛：这种情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成为先出现的症状，一部分中老年腰椎间盘突出患者可以因为单纯下肢的麻木、酸胀或板滞前来就诊，如果仅仅在下肢寻找病因，往往不得其果，造成腰椎间盘突出的误诊漏诊。

2. 最主要的就是疼痛。因为腰椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。腰椎间盘突出的疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。当患者进行腰部后伸的时候，则突出物会增大，并且黄韧带皱褶向前突出，这也就造成了前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。

3. 腰腿痛：多数腰椎间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰椎间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。

下面给大家介绍一些穴位疗法，每天适当的按一按，对缓解病情有着很好的疗效。

1、太溪穴

取穴：位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

功效：常按此穴可以治疗支气管炎、腰痛、耳鸣耳聋、腰背痛、神经衰弱等病症，具有壮阳强腰的效果。

2、承扶穴

取穴：位于臀部横纹线的中央下方。

功效：常按此穴可以治疗臀部下垂、腰背疼痛、腰骶臀股部疼痛、胞宫寒冷等病症，具有舒筋活络的效果。

腰突的食疗调理方：

1、沙姜鹿茸汤

栗子20g，沙姜18g，鹿茸35g，三七12g，先将这几样处理好，然后益气放到已添好水的锅中，开中火煮熟，具有活血壮骨的效果。

2、鹌鹑杜仲汤

枸杞30g，鹌鹑1只，生姜12g，杜仲25g，需要先把这些食材处理好，之后放到锅里，倒入适当的水，开火煮熟，具有补肝肾和强筋骨的效果。

目前，腰间盘突出，滑膜炎，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

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