白酒+香菜,是滑膜炎的“死对头”,用得好,关节炎也能赶跑!

文 / 健康的蚂蚁
2019-04-20 17:24

滑膜炎你听说过吗?可能很多人对此不了解,可却是我们日常生活中的常客,是很严重的骨伤科疾病,对我们的健康造成很大的威胁。而患有滑膜炎的人,生活是很痛苦的,轻则会引起关节充血或水肿,并且渗出液体,严重的话还会造成瘫痪。因此,这就需要我们掌握一些应对滑膜炎的生活技巧。

滑膜炎的病因

1、一般来说,中老年人的关节随着年纪不断的增长,对观摩夜的手也会越来越差,会出现不同的损伤。

2、有些年轻人也会患上滑膜炎,大多数都是急性的创伤,或者是慢性所导致的有很多人可能会有关节的外伤史,所以说有可能会出现水肿,疼痛感有可能会影响到活动。

3、有时候内分泌紊乱也会引起滑膜炎,特别是女性朋友,有时候身体会出现一些激素的变化,就有可能引起滑膜炎。

滑膜炎调理

1、白酒加香菜

1、取适量的香菜。洗净切碎晾干。

2、将晾干的香菜中加60度以上的白酒搅拌均匀。将搅拌好的香菜敷在患者疼痛的地方,直到身体出现发汗发热的现象,用毛巾再把它擦干净就可以,但一定不要用清水冲洗,也禁止内服,皮肤容易过敏的人也不要用。

白酒具有温通经脉,散寒驱寒的功效,用白酒和香菜搅拌在一起可以起到活经化瘀的功效。

2、热敷生姜

生姜在生活中是比较常见的一种调味料,而且有着很好的药用价值,生姜性温可以散寒止痛,对于这种炎症有很好的疗效,具体方法是准备100克花椒,25片鲜生姜,25根小葱的葱白,将这些食材切碎混合后,装在一个布包里,然后放在关节疼痛的地方,并且在上面放着一个热水袋进行热敷,大概半个小时左右就可以了,这三味食材都具有很好的消炎杀菌散寒取暖的作用,并且混合在一起,能够使药效穿透皮肤到达关节,对于膝关节炎有很好的缓解疗效。

如何保养

1、注重保暖。现在已经快要进入冬季了,天气也是不断变冷,所以我们平时上班的时候一定要注意保暖,做好保暖措施,尤其是膝盖,可以戴上护膝,千万不要进风受凉。

2、如果是膝盖已经产生损伤的人的话,工作一天回到家,如果膝盖太难受的话,可以把腿抬高,这样是可以起到消肿的作用。

3、最关键的一点,就是要多注意补充营养,平时也可以多做一些骨头汤来喝,补充我们身体所需的钙类,当然平时也可以多吃点果蔬,因为膝盖问题会导致运动量减少,多吃一些果蔬的话,可以防止便秘。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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