失眠赶不走, 中医大师给你一个"安神三宝", 屡试屡效!

首乌藤，别名棋藤、夜交藤。是蓼科植物何首乌的干燥藤茎。秋、冬二季采割,除去残叶,捆成把或趁鲜切段,干燥。

本品呈长圆柱形,稍扭曲,具分枝,长短不一,直径4~7mm。表面紫红色或紫褐色,粗糙,具扭曲的纵皱纹,节部略膨大,有侧枝痕,外皮菲薄,可剥离。质脆,易折断,断面皮部紫红色,木部黄白色或淡棕色,导管孔明显,髓部疏松,类白色。切段者呈圆柱形的段。外表面紫红色或紫褐色,切面皮部紫红色,木部黄白色或淡棕色,导管孔明显,髓部疏松,类白色。气微,味微苦涩。

首乌藤治病验方

1、失眠：桂枝10g，红花2g，首乌藤15g。上述药材放到锅里，加入水两碗，大火煮沸后，改为小火连煮半小时，晚餐后服一半药汁，上床入睡之前服另一半药汁，均温服。

2、疥疮：首乌藤200g，水煎。早晨和晚上各洗一次患处。

3、腋疽：首乌藤，鸡屎藤叶各适量的。捣烂，敷患部。

4、秋冬天皮肤瘙痒：首乌藤9至15g，水煎，外用。

5、安神养心：首乌藤，鸡血藤各15g，水煎。睡觉前送服酸枣仁粉1.5g。

气温居高不下，人的脾气也跟着气温一起火起来，容易出现情绪变化、躁动不安、乱发脾气、失眠、多梦等现象

首乌藤煲乌鸡汤 ：不但能安神、消除因为高温引起的各种情绪上的毛病，更能养心护心。

原料：首乌藤50g、合欢皮25g、酸枣仁25g、干百合50g、乌鸡一只（2-3人用量）

做法：首乌藤、合欢皮洗净，酸枣仁洗净捣碎，三者纳入干净纱布袋内包好；干百合温水泡开；乌鸡洗净，斩大块；

乌鸡先用流水洗去血水，后将所有材料放入，加适量水，武火先煮15分钟，后改文火煲1小时，加食盐调味即可。

主要功效：养心安神