肝硬化的“元凶”是它？老中医的4点建议，做到1点，也是幸运

肝硬化的“元凶”是它？老中医的4点建议，做到1点，也是幸运

肝硬化是一种肝部细胞纤维化的特殊疾病，最终可以发展成肝癌。肝发展成肝硬化，是有元凶的。这些“元凶”藏匿的非常隐蔽，对于人的影响还是非常大的。我们可以看看行医多年的的老中医，给我们的4点建议。这4点建议能够做到1点，那也是相当的幸运。这4点建议是什么呢？我就为大家详细的说说，希望能够引起大家对肝硬化的重视。

肝硬化顾名思义就是肝部器官发生病变，导致外部形状发生变化，变硬。这种变化是相当可怕的，平日里松软的肝部器官，变得像石头似的，你说这可怕不可怕？就临床来看，导致肝硬化的原因很多。最为要肝的命的就是吸烟喝酒、熬夜、乱吃淡水鱼。这淡水鱼那是最不能胡吃乱吃的，一般都会导致严重的吸虫性肝硬化，那是相当可怕的。

肝硬化发展到最后，人的脸部发生变化。脸部变黄没有黄泽，腹部有严重的积水。整个人都是病态的那种精神状态，最终由肝硬化晚期演变成肝癌早期。这是肝硬化的最坏打算，对于人们造成了一些不可逆转的伤害。

对此老中医提出了自己一些看法，这些看法还是相当有借鉴性的。中医不仅能治表还能治本，比西医要好的很多。他的4点建议都是什么类型的建议呢？

第一点：尽可能的多喝水

多喝水能够尽可能的补充体液，增强人们的血液循环，促进人体所必须的新陈代谢。多喝水还有一个隐形的好处，那就是促进肝细胞的修复，乃至于胆汁的分泌，那是相当的有裨益。

第二点：饮食均衡，合理膳食

中医最中意的就是饮食均衡，合理膳食。在中医看来，尽可能的多吃五谷杂粮，效果还是极好的。当然最忌讳的是那种辛辣食物，这是万万不允许的。老中医还着重强调，不能暴饮暴食，要学会克制，做到合理膳食。

第三点：多运动

老中医强调多运动，这是一个极具建设性的建议。我在这里也强烈的建议大家尽可能的多运动，比如慢跑；自行车灯运动，都是相当不错的运动方式。

第四点：心态一定要放平

人的心态至关重要，直接左右着病情的恢复与发展。这点我们还是知道的，这个一定要引起大家的注意。一个心态放平的人，与心态糟糕的人，那是没法比的。心情抑郁的人，不利于病情的恢复，甚至于有可能发展成肝癌。有时候肝病并可怕，怕的是自己把自己给吓怕了。

这些建议真是老中医的金玉良言，对于我们肝病的恢复那还是相当有帮助的。我们要知道这个肝病的恢复，做到这些建议中的一个，那也是幸运啊！当然我还是建议大家，一定要做到谨遵医嘱哦，不能私自胡乱用药。保持一个良好的心态，多运动的习惯，做到了这些身体还是能够恢复健康的。