没想到不起眼生姜、大葱，可用腰突症，腰终于不疼了

腰椎间盘突出症是现代人最为常见的一种脊柱类疾病，它的出现常常给人们日常出行以及生活、工作上带来诸多的不便。

可是，大家在患上腰突之前，都会觉得腰痛不过是小毛病，休息一下就好了，所以就不会引起重视。

但往往是长期慢性的腰痛发展成为腰突之后，才明白不以为然的“小毛病”的厉害。

那么，当我们腰间盘突出症发生以后都会有哪些症状特征表现呢？

1、腰部疼痛：95%以上的腰椎间盘突（脱）出症患者有此症状，包括椎体型者在内。

一般表现为持续性腰背部钝痛为多见，平卧位减轻，站立则加剧，在一般情况下可忍受。

下肢放射性疼痛：80%以上病例出现此症，其中后型者可达95%以上。

轻者表现：由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部，一般可以忍受。重者表现：由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。

肢体麻木：肢体麻木多与前者伴发，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。

肢体冷感：有少数病例（约5%～10%）自觉肢体发冷、发凉，主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激。

间歇性跛行：它的产生机制及临床表现与腰椎椎管狭窄者相似，可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础。

对于伴有先天性发育性椎管矢状径狭小者，脱出的髓核更加重了椎管的狭窄程度，以致易诱发本症状。

此外，据数据统计显示：脊柱相关的疾病可有280余种。

因此，当我们放任腰痛不管，将会诱发出各种疾病，不仅仅是腰突、颈椎病。

所以，我们可以用下面的方法，希望能帮助到你解决痛苦！

生姜、葱白都是极为重要的调味品，可因已经融入到人们的生活中，所以不被人们所注意到它们可以用于腰椎病。

实际上，生姜和大葱不仅可作为蔬菜单独食用，而且还是一味里要的中药材。

本偏方是药物和食物两用的植物。药用以老姜最佳，具有祛寒邪、能促进血液循环的作用。

着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用。

葱白具有发汗解表，通达阳气的功效，葱白在体外志贺痢疾杆菌有抑制作用。

生姜配葱白外敷法

准备材料：生姜、葱白、面粉各适量。

制作方法：

1.把生姜和葱白洗干净、切碎、捣烂，然后倒进锅里，加适量的面粉，小火炒热；

2.炒热后倒进纱布里，均匀的抹开，热敷在腰部疼痛处。

3.最后用绳子扎稳实就可以享受热敷时刻，让腰突得以舒适的缓解。

效果：这个偏方能够祛寒止痛，主要适用有腰椎突出病症的人、缓解慢性腰痛。

我们在日常生活中，保护腰椎不复发，还需要时刻注意这些方面：

1、 注意床垫

每天休息时床垫太软或太硬，都很不利于脊柱生理弯曲度。

床垫不合适腰肌将会紧张、僵硬以及血液循环不畅。

太软或太硬的床垫会加重脊椎的承受力，不利于腰椎间盘突出的康复。

2、 注意保暖

当天气转凉或者夏季的空调屋内，腰部都需要及时保暖，不要让腰部受寒。寒风的侵袭也会加重腰椎的炎症复发，不利于病情的好转。

3、 注意用腰

腰椎间盘组织在两个腰椎之间承受着腰椎的压力以及运动。

如果突然的承受超负荷爆发力，就很容易使椎间盘损伤，加重病情。

当我们的腰部需要用力时应该量力而为，根据腰部所能够承受的力，去做这件事情，切不可用力过猛或者有外部力带给我们的伤害。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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