一味草药，一首方剂，均对长个儿有益！

对于人类的身体特性，民间常有葛根丰胸，荷叶减肥，芝麻养发等说法。不管能不能真的见效，终归这也不是空穴来风，总是在某些药效上沾了边的。

那么，对于有些青少年个头儿偏矮，又有没有相关药材来对应呢？

我认为是有的，当然，单兵作战总不如人多力量大。一味药能起到的效用有限，但却不能忽视此药与长个儿的关系。

这味药，就是升麻。

翻遍中药名称，带升字的药材，也许是孤陋寡闻，确实没发现第二个。就像带仙字儿的药材有仙气儿，带参字的药材有补养味儿，带灵字的药材效用灵验，这个升麻的升字，让人联想到向上的生长。而它在医典中的效用，主要是升举透发及清热解毒。

其所升举的，主要是脾胃清阳之气。

脾胃吸收食物精微物质，再结合呼吸而来的清轻之气，这叫后天之精。肾中的精气，一部分是从父母那里遗传来的，这叫先天之精。两者结合，成为肾精，封藏于肾中，主生殖、生长等功能。

先天之精是没得选择的，所以身体健康与否，很大程度上取决于后天之精，这里面，最重要的就是水谷之精微了。

由此可见，肾精充足与否，生殖生长功能如何，与脾胃关系非常密切。而升麻升举的脾胃清阳之气，正应和这一特色，性味辛、微甘寒。归肺、脾、胃、大肠经，通行三焦，有

“诸药不能上升者，惟升麻可升之”之说（《本草汇言》)。

金元医家张元素提出

“若补脾胃，非此为引用不补”

“脾痹非升麻不能除”

金元医家李东垣也提出：

凡胃虚伤冷，郁遏阳气于脾土者，宜升麻、葛根以升散其火郁。

代表方剂有李东垣的补中益气汤及补脾胃泻阴火的升阳汤等。

而一个出自《太平惠民和剂局方》的升麻葛根汤。

其组成极有意思。

升麻（30克） 芍药（30克） 炙甘草（30克） 葛根（45克）

用过此方的人，都知道这是用治麻疹初起的方子，亦治带状疱疹、单纯性疮疹、水痘、腹泻、急性细菌性痢疾等属邪郁肌表，肺胃有热者。

方中升麻、葛根辛凉解肌，解毒透疹。芍药和营泄热。甘草益气解毒，调和诸药。四味合用，共奏辛凉疏表，解肌透疹之功。

但我们不妨从另一个角度来了解此方。

先请出芍药和灸甘草来亮相。

两味药的组成，正是张仲景所创芍药甘草汤，若是治疗筋脉拘急或疼痛等证，其用量比例通常是相等的。此方两味药正是等分。

血气和则筋脉通，而肝藏血，什么中药最适合它呢？

白芍苦酸微寒，既能养血敛阴，滋润筋脉，又柔肝缓急止痛，正是筋脉和肝均喜之药。

炙过的甘草，性味甘温，补三焦元气而散表寒，除邪热，缓正气，养阴血。坚筋骨，长肌肉，除疼痛。

二药相合，酸甘化阴，既调和肝脾，又柔筋止痛。

此处调和的肝，正是肝属木，主升发。生长期的孩子，在春季生长速度加快，有一首儿歌“我与小树一起长”，便是对此生物基础上的应和。

同时，不少孩子在生长期会有生长痛的情况，这是由于小孩在生长过程中，如果相火比较旺，而人体的血液属阴，火大了，必然会令筋脉中的水液（血液）变少，这就造成了肝血虚，腿抽筋。需要用酸甘合化阴的办法来敛阳滋阴，柔肝补血，芍药甘草汤正当此任。

此处调和的脾，与生长的关系，前面已讲过。不多说啦。

两味药为肝脾的升发之气打好基础，一切准备待绪，就等一声号令。君药升麻，当然是发号司令的王者，可将肝脾之气激活，令正气一路向上升发往上窜。

按照这种思路，完全可以推测出来，用促进升发之气的药物给不长个儿的孩子吃，是可以增加生长速度的。同时，滋补肝阴，可使春天生发之气长久一点，由于春生夏长，夏长才能接过接力棒，拉长战线。

由于葛根也主升脾胃清阳之气，和升麻的区别是葛根主升脾胃清阳之气达到生津止渴、止泻痢之功。并能解肌发汗，风寒、风热表证均宜。升麻主升脾胃清阳之气达到升阳举陷之功，又清热解毒。

所以，含有升麻的升麻葛根汤，是一个升气之药，没有太多的毒副作用，对于青少年需要增个的，可以在医师的指导下，酌情服用，激发人体的肝脾之气，达到长个的目的。

曾在公众号庆余阁看到有医师为患紫癜性肾炎的小孩服用此方，后来小孩个头儿窜得特别快，孩子父母怀疑是否是医师给孩子服用了增高的药物，医生认为，要真追究到药物上去，那就是和孩子吃了此方有关。

不过我认为如果年龄太小，还是要多多考量，各人情况不同，万一是拔苗助长，引起骨骼线提前闭合呢。毕竟曾有吃大补之药如人参等引起骨骼线提前闭合的案例，好在此方非大补药也非激素药，相对安全。

就算如此，还是需要在医生的指导下酌情服用方可！已经过了生长阶段的人群，也看看就好，不要产生非分之想哦！

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