人们常说肾虚，你可听过肾阴虚，想不想知道这是一种什么样的体验？

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关于肾的健康，大家开玩笑的时候总是会提到“肾虚”的问题。肾虚确实是祖国医学虚实辨证时的一种疾病状态，但是大家常说的阳痿早泄、女子宫寒等症状其实更多是肾阳虚证会出现的一些变化。其实肾虚里面，还有一种肾阴虚的状态，你知道吗？

人分阴阳，五脏六腑也各自分为阴阳，阳主温热、上升、放纵，阴主寒冷、下降、克制，只有当机体阴阳平和的时候，身体才会表现出最正常的状态。而肾阴虚，是一种什么样的体验呢？

当肾脏阴液不足，失于滋养之功，无法克制躁动的肾阳，就会出现这些症状：

1.腰膝酸痛

中医言“腰为肾之府”，肾阴不足时，髓减骨弱，骨骼失去滋养，就会出现腰膝酸痛的症状。

2.失眠多梦

肾阴不止需要克制肾阳，水火相克，肾阴还有要抑制心阳躁动的工作，肾阴虚之后，水火失济，就会导致心阳偏亢，火扰心神，出现心烦意乱，失眠多梦。

3.头晕耳鸣

“肾主髓，开窍于耳”，肾阴不足，滋养失效，头中无法被精气滋润就会出现头晕，而耳失所养，就会有耳鸣，甚至耳聋的变化。

4.阳强易举、精泄梦遗

这是肾阴虚表现在男子身上的常见症状。所谓阳强易举，就类似于现代医学所说的勃起失常。正常男子除去晨勃外，只在有性需求时会勃起，而完成房事之后就会很快恢复常态。肾阴虚会让男子不明症状勃起，并且伴有外生殖器的疼痛和下腹部的胀痛。这是由于阴不制阳，出现的相火妄动。

伴随着阳强易举出现的还有阳扰精室出现的梦遗症状（正常男子青春期也会出现这样的症状，此种属于正常，需要区分开）。

5.月经异常

肾阴虚在女子身上所表现的症状主要于月经有关，但往往会出现两种极端，一种为经少甚至经闭，另一种为量大至崩漏。前者主要由于肾阴亏虚，经血无源，后者则是因为阴虚阳亢，导致的血热妄行。

6.阴虚常象

肾阴虚也会出现诸如形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、舌红少津、脉细数等。阴虚而内热生，此一派虚象是所有阴虚之证皆会出现的常象。

以上就是肾阴虚时常会表现出的一系列症状，其中阴虚之象是断定阴虚的主要辨证之点，而表现出来的与肾相关的，诸如脑、耳、腰、膝等，甚至水火相克的心系的一派症状，就是鉴别肾阴虚的最主要之处。

“培其不足，不可伐其有余”是传统医学治疗肾阴虚的最主要的原则，六味地黄丸是治疗肾阴亏损的代表方剂，还有左归丸适用于阴虚精血亏损，大补阴丸适用于阴虚而兼杂内热诸证。除方药外，还能从针刺、艾灸等方法来治疗。

肾中精气是人体生命活动之本，肾阴充足之时才能滋养，克制肾阳，而只有阴阳平和才真真是健康的保证。

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