“每天适量饮酒”与“滴酒不沾”，哪种对身体更有好处？不妨一看

在中国，很多男人生活中，都喜欢喝点酒，尤其是对喝中国传统的白酒情有独钟。而且酗酒危害健康，也早已众人皆知，但是每天“适量饮酒”对身体是否有好处？可能这还会是一个有争议的话题。那么接下来我就给大家聊聊有这方面的话题。

可以肯定的是饮酒并非完全没有好处，适量喝酒还是有一定是有好处的。主要可以给身体带来下面2个好处：

一是可以降低胆固醇，促进血液循环，对心脑血管疾病有益处。人体内的胆固醇多的话，容易形成血栓，这样就会导致血管堵塞。如果每天适量喝杯白酒，可以促进血液循环，这样有助于排出血管中的垃圾喝毒素，从而降低心血管疾病的发病率。

二是可以缓解疼痛。很多中老年人，身上都会有些风湿病、关节疼痛等，这时适量的喝一些白酒，有助于促进身体的血液循环，从而有助于逼走体内的寒气和湿气，当然一定要适量，不要过量。

那么每天适量饮酒和滴酒不沾，到底哪种方式，更有益于健康呢？

虽然说适量饮酒对身体有好处，但是不可以理解成，为了身体健康，就应该适量的喝酒。尽管适量饮酒对我们的身体有上述三个好处，但是只要是饮酒，还是会增加口腔癌、食道癌、肝硬化，男性精子畸形等疾病的风险。如果你控制不了适量，这种风险还会增大。

再是上面提到的饮酒可以驱寒，缓解关节疼痛，也是暂时的效果，依然存在着健康隐患。饮酒后虽然能促进血管扩张，加速血液循环，可以让体内的热量，通过皮肤散热，从而让身体有温暖的感觉，但是这其实也是在消耗热量，等酒劲过了后，身体会更冷。因此，哪怕是适量饮酒，驱寒和缓解关节疼痛都是一时的，治标不治本。而且，喝酒的人血液中的尿酸含量会明显升高，引发痛风的风险就会更大。

综上所述，尽管适量饮酒对身体有一定的好处，但是它对健康的不利影响会更多，而且对于一些重大疾病，比如癌症，饮酒只会使病情加重，并没有什么预防的作用。

这样来看，“滴酒不沾”一定是要比“适量饮酒”对身体更有好处。再是也强调下，偶尔的喝点酒，即便醉酒了，也对身体健康没有多大影响。但是如果你养成了长期喝酒的习惯，甚至误听“喝酒有益健康”，甚至拿来作为劝酒或者酗酒的理由，那不仅是容易导致你酒后丑态百出，还会引发健康问题。尤其是有些人，喜欢泡制药酒，如果把握不好量，则很容易引起肝损伤，昏迷，中毒等现象。

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