这些细节看肝脏好坏！中医提醒：发现不适及早就医，不要忽视！

肝脏是帮助人体排毒的重要器官。中医上讲，肝脏的好坏情况会在眼睛、指甲、脸色等多方面表现出来，这就需要我们能觉察到身体某些部位的异常来了解肝脏的情况。

下面跟我们具体看看哪些部位反应肝脏情况：

眼睛反应肝的情况

肝虽然是沉默的器官，但肝开窍于目，中医认为，观察眼睛可看出肝的状况，尤其可从肝的眼睛色泽及清澈度来判断。

正在成长的小孩子，眼睛明亮又清澈，因为他们的肝正在发育当中，天天睡得饱，吃得好，无忧无虑，不会生气或心烦，肝当然好，反应在眼睛上，就是明亮清澈。

但有句成语“人老珠黄”用来形容中老年人，说的就是人年纪大了，或者长期积累的坏习惯，如抽烟、熬夜等，就会出现肝气血不足的情况，眼白颜色浑浊、发黄，眼睛干涩等。

所以，眼睛的状态，是一项观察肝的状况很重要的指标方法。

指甲反应肝的情况

《黄帝内经》也提到“肝藏血，主筋，其华在爪”、“爪为筋之余”。

爪即指甲，中医认为，若肝的气血旺盛，会表现在指甲与手指头上。

小小一片指甲的色泽和形态，就可以反应出肝脏的健康状态。

指甲上的“月牙”是不是变小？指甲是不是容易断裂、边缘硬皮多等。

肝主筋，筋指的就是筋膜，是一种联络关节、肌肉的组织，筋膜需要肝血滋养，肝血充盈，人体就能活动自如，手脚灵活。

同样， 筋膜得到肝血的滋养，指甲也能呈现润泽的状态，指甲长得红润，表面光滑，质地弹性有力，指面上都有半月牙。

一旦肝血不足，筋膜得不到滋养时，指甲质地变薄易断裂，变形颜色苍白，半月牙也会消失；人的手脚也会易麻颤抖，伸懒腰压腿时，常嘎嘎作响，还容易抽筋等。

脸色、口臭反应肝的情况

另外还有一项指标，就是脸色发黄、口干口苦口臭，这也是肝可能出问题的一种警讯。

在中医来说，这些状况跟气血不足、肝气疏泄不畅有关，因为肝藏血，肝血不足，脸部得不到滋养，自然暗淡无光。

长期熬夜，睡眠不足的人，肝脏容易受伤，肝血自然不足，所以，脸色会变黄，暗淡无光，还会时时觉得口干舌燥，进而影响食欲、影响整个身体状况。

肝本身不会发出警讯，但因为肝脏和其他脏腑都息息相关，肝血不足，长期下来，也会造成其他脏腑受伤。

所以，身体有许多异常的状况，在中医眼中，都可视为肝出状况。

对于中医，许多小症状却是珍贵的蛛丝马迹都可能反应身体的某个器官出现了问题，如眼睛出现红血丝，就表示肝火旺盛由眼发出。

肝受伤害，气血流失不足，也非一天所造成，必定是长期以来的坏习惯而养成、产生的症状，也会日渐增加，只是出现的顺序，会依个人体质不同，参考之余，若有疑虑，还是要去向专业医师请教询问。

​