杜海涛的健身之旅，吃喝玩乐全都有，你上你看行不行？

你们现在看到是圆圆溜溜的杜海涛，记忆中的他已经将这个状态保持了很久，大家对他的印象也已经固化在这个体型之下。可是你可知道，曾经的杜海涛，也就是他刚来参加《快乐大本营》主持人选拔的时候，他真的很瘦，很瘦。

每一个胖乎乎的人都是潜力股，这句话并不是凭空捏造。一个肉眼可见的事实摆在那，瘦的时候一个这么帅的人，胖了以后颜值变得模糊，理所当然，同样没有人会质疑他瘦下来后的颜值，毕竟底子在那里，重要的是，肉一旦贴上了你就很难自己走下去。

如今的杜海涛开始怀念修长时期的自己，他决定开始为期一个月的健身，并且将打卡记录上传到网上，让他的粉丝监督。

这个过程很励志，仿佛看到了下定决心要减肥的自己，吃喝玩乐，一样都没耽误！

第一次打卡的杜海涛元气满满地穿着健身装备在镜子前照了张相，高高扬起的下巴，洋溢在脸上的自信，这是在告诉大家：我，杜海涛，一定会成功的！

第二次打卡，同样的背景，同样的玻璃，不同的是杜海涛的穿着，从第一次的短衣短裤，斗志昂扬变成了棉袄长裤，一脸放荡不羁爱自由的表情彰显无遗。

这一次的打卡，杜海涛发自拍的同时还不忘追个潮流，李维嘉惊讶到面部缩水的表情包成为了他健身时的快乐来源。

第三次打卡，重复同样的训练多没意思，是时候换一个项目练练了。这一次的杜海涛出现在了游泳馆里，水下比“耶”的他看上去真瘦了！

健身之旅难免枯燥乏味，游泳池里的杜海涛没有再隔空标记他人，而是选择进入炉石酒馆和小伙伴们切磋，《炉石传说》一个技术类游戏，玩的过程中肯定耗脑，这就是多维度锻炼，事半功倍！

第四次打卡，杜海涛虽然身体在健身房，但是他的心却已经跑到了沈阳，当天的沈阳下起了雪，地面被覆盖在厚厚的雪层之下，这个时候的雪最适合用来放置大家那些无处安放的艺术细胞，要是能打个雪仗，一定能更快的瘦下来。

第五次打卡，前几次的健身附属产品都很正统，好景不长，这才第五次，红烧、清蒸、爆炒的五花肉就已经端上了桌，既然都已经上了桌，不吃的话多不好，不能辜负厨师的一番好意。

吃，大口的吃！

第六次打卡，之前的每一次都有现场照片，而这一次只有一只胖乎乎的手，比了一个六，面前还是化妆包，有划水嫌疑，的确是划水，因为杜海涛说他刚游完泳，游泳当然要划水。

第七次打卡，一张涂满面膜泥的大脸出现在镜头中，面膜和健身？

这就是一个很严肃的问题，健身是为了什么，为了重回颜值巅峰，那么敷面膜是不是有利于该目标快速达成，这样一来是不是很好理解，敷面膜也是健身的一部分。

第八次打卡，请仔细和第一次打卡的杜海涛作对比，你会发现，瘦了，瘦了，真的瘦了吗？

瘦没瘦不敢说，精神了许多，不过眼睛还是那双眼睛。

第九次打卡，杜海涛已经坚持了9天，是时候好好犒劳一下自己的勤奋和努力，听说大冬天和冰激凌更配哦，那么就吃个冰激凌吧，一举两得，顺带还帮大家验证了这个说法，健身真有意义。

就这样，距离30次的目标仅剩下21次，杜海涛在这趟旅程中过得很充实，这不就是复制版的自己吗？健身没问题，但是一定不能委屈自己，五花肉、甜品、划水、游戏竞技、看风景，一个都不能少。

摸着自己的良心信誓旦旦地告诉自己：像这样坚持下去，一定能瘦下来！