腰椎病，腰痛只是表象，真正的病因至少有4种！4个细节会减少复发

腰椎病是中老年人的一种常见病。许多人寻求西医，可是西医除了牵引、止痛，就剩下做手术了，也没有什么好办法。

对于腰椎病，中医其实有自己的独到之处。对于中医治疗腰椎病，很多人只是停留在针刺、艾灸等物理疗法上。其实，中医认为，腰椎病的根源在于气血失调和体质偏颇，只有从内调理，才能从根源上防治腰椎病。

1.中医怎么认识腰椎病？

腰部受邪平时坐卧冷地、当风作业，都会使腰部感受风寒，从而导致经络受阻，气血运行不畅，日久成淤而发生腰椎病。

2.腰椎病的根源在哪里？

腰椎病的根源在“气血”

中医所说的“血不养筋，筋不固骨”就是腰椎病的病因所在。古人有句话说得好：“问渠哪得清如许？惟有源头活水来。”

流水不腐，一切生命才会常新。死水一潭，就会滋长“臭鱼烂虾”。腰椎病的形成，就是因为我们的“除旧布新”工作没有做好。

只有把旧的排除掉，新的才能用上，只有源源不断地给身体输送营养，腰椎病才能康复。所以，找到了问题的根源，从根源着手，营养能够顺利地送达腰椎，所有的一系列问题都将迎刃而解。

所以，中医主张利用辨证理论，通过内服外敷中药，对老化、破裂的腰间盘进行调理、修复，使其重新闭合，恢复韧性和活力，从而从根本上治愈腰椎病。

3.中医是如何辩证论治腰椎病呢？

1.寒湿阻滞

症状：冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。

治法：散寒除湿，温经通络。方用渗湿汤。

2. 湿热痹阻

症状：腰髋弛痛，牵掣拘急，痛处伴有热感，每于夏季或腰部着热后痛剧，遇冷痛碱，

口渴不欲饮，尿色黄赤，或午后身热，微汗出，舌红苔黄腻，脉濡数或弦数。

治法：清热利湿，舒筋活络。方药：加味二妙散。

3.瘀血停滞

症状：痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，或持续不解，活动不利，甚则不能转侧，痛处拒按，面晦唇暗，舌质隐青或有瘀斑，脉多弦涩或细数。

病程迁延，常有外伤、劳损史。

治法：活血化瘀，理气止痛。方用身痛逐瘀汤。

4.肝肾亏虚

症状：以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。偏阳虚者，则少腹拘急，面色光白，手足不温，少气乏力，舌淡脉沉细；

偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热。

治法：偏阳虚者，宜温补肾阳用右归丸；偏阴虚者，宜滋补肾阴用左归丸。

平时大家不仅仅需要中医治疗，而且在日常生活中，一定要注意多休息，合理的进行保健平时大家需要注意调养，而且要注意自我诊断，有效的进行锻炼，避免造成关节僵硬影响到患者的身体健康，平时大家需要注意膳食方法，有效地进行调养。

为了防止腰椎病复发，希望大家在服用中药之后要注意这四点：

1、忌久坐，不要久坐，开车时可以在服务时可以下车活动一下腰部，比如伸伸懒腰，活动腰部。

2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等，建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。

3、坚持体育锻炼，特别注意加强腰腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好，能起到保护腰椎的作用，减缓脊柱蜕变的进程。注意锻炼时间不宜过长，以免适得其反。

4、饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油腻食物。