每天喝这2种东西,2岁宝宝一嘴牙齿全烂了,家长一定注意……

频繁的夜奶会增加出现龋齿的概率,尤其是孩子添加辅食以后。辅食中含有糖分,比如粮食中的淀粉。在口腔内细菌作用下,糖分变成酸附着于牙齿上,从而腐蚀牙齿导致龋齿。


一杯果汁的营养成分有:
◆ 主力军:水
◆ 其他营养成分:碳水化合物,主要有蔗糖、果糖、葡萄糖、山梨糖醇,这些碳水化合物的浓度高达11g~16g%,而母乳和标准婴儿配方奶的碳水化合物浓度才是7g%。
◆ 膳食纤维:果汁中一丁点果肉都没有的话,抱歉,这杯果汁所含的膳食纤维几近为零。纤维素是从“水果——果汁”这个过程中,损伤最为惨重的一员。
◆ 脂肪或胆固醇:抱歉,还是零。
◆ 蛋白质:微量
◆ 矿物质:维生素C、维生素A、钾
用苹果举个例子:半杯苹果片含有1.5克纤维,30卡路里热量,5.5克糖;
半杯苹果汁含有0克纤维,30卡路里热量,13克糖。
果汁营养不多但热量多糖分多,还占肚子,影响母乳和配方奶的摄入量。所以,美国儿科学会建议1岁以下儿童不要食用果汁,果汁饮料更是不能喝。






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