花椒和艾叶这样用，通筋活络，坚持15天腰突不再疼！
我们人类作为地球上最具智慧的生物，医学发展到现在仍然不能阻止一些疾病的发生，就像是最令人烦心的腰椎疾病，腰椎相对于人类来说，就像是高楼大厦的钢筋结构，如果这个钢筋结构出了问题，这栋大楼也就岌岌可危了，同样的我们的腰椎出了问题，将会对我们产生很大的影响！所以生活中我们一旦发现自己经常腰痛，一定要注意检查，确诊为腰椎损伤应该及时治疗！
1、退化造成的腰椎疾病，由于人年龄的增大，许多老年人都会患上这个疾病，随着身体各部位机能的退化，腰椎间盘也不例外，本身这个组织就是缺少血液的组织，加之年龄增大，这个部位的修复功能就会逐渐降低，加上平时各种活动造成的腰椎压力，都会使这个部位逐渐变得脆弱，所以很容易造成脊椎部位的髓核突出！
2、长时间的久坐，办公族，反复的弯腰，建筑工人，还有腰部负荷过重的人，例如搬运工等，他们的相同特点就是腰部负荷过重，所以当腰部长时间处于这种状态时，就会造成腰突的发生！
3、坐骨神经痛，表现为患者患病后通常很难坐下，因为腰部神经此时已经被压迫了，坐下则会牵动神经，这样就会很容易出现剧痛，让患者很难承受！
4、再者就是容易让人下肢出现问题，起初表现为坐不住，后面腿痛也随之而来，当病情发展到一定程度，会引起腿部麻木变得没有知觉，逐渐失去行走的能力，这就是最严重的原因瘫痪！
关于治疗：
1、花椒艾草外敷法
材料：花椒50g、新鲜艾草450g、白酒适量、医用布袋一个
将花椒研磨制粉，备用。将新鲜的艾草脱水晾干，和花椒粉充分混合后装入医用布袋中。用白酒加湿医用布袋（潮湿即可），静置半个小时以上。再将药包放置于患处，再在药包上面加一个热水袋加热药物，每次使用30分钟以上，如果中间热水袋变凉，可以更换热水袋，每天早晚各一次，15天为一个疗程
护理：
1、在恢复期的锻炼中，应以轻松的方式锻炼，比如散步，或者是慢跑，以这样的方式来逐渐恢复机体健康！
2、这种方法是比较常用的，也是大部分患者都知道的一种方法，就是反向拉背法，平躺后以双足和双手加上头部这五个点来支撑身体，随后腰部逐渐向上拱起，每组做10次，每天做两到三次即可！对腰椎疾病的恢复很有帮助！
1、退化造成的腰椎疾病，由于人年龄的增大，许多老年人都会患上这个疾病，随着身体各部位机能的退化，腰椎间盘也不例外，本身这个组织就是缺少血液的组织，加之年龄增大，这个部位的修复功能就会逐渐降低，加上平时各种活动造成的腰椎压力，都会使这个部位逐渐变得脆弱，所以很容易造成脊椎部位的髓核突出！
2、长时间的久坐，办公族，反复的弯腰，建筑工人，还有腰部负荷过重的人，例如搬运工等，他们的相同特点就是腰部负荷过重，所以当腰部长时间处于这种状态时，就会造成腰突的发生！
3、坐骨神经痛，表现为患者患病后通常很难坐下，因为腰部神经此时已经被压迫了，坐下则会牵动神经，这样就会很容易出现剧痛，让患者很难承受！
4、再者就是容易让人下肢出现问题，起初表现为坐不住，后面腿痛也随之而来，当病情发展到一定程度，会引起腿部麻木变得没有知觉，逐渐失去行走的能力，这就是最严重的原因瘫痪！
关于治疗：
1、花椒艾草外敷法
材料：花椒50g、新鲜艾草450g、白酒适量、医用布袋一个
将花椒研磨制粉，备用。将新鲜的艾草脱水晾干，和花椒粉充分混合后装入医用布袋中。用白酒加湿医用布袋（潮湿即可），静置半个小时以上。再将药包放置于患处，再在药包上面加一个热水袋加热药物，每次使用30分钟以上，如果中间热水袋变凉，可以更换热水袋，每天早晚各一次，15天为一个疗程
护理：
1、在恢复期的锻炼中，应以轻松的方式锻炼，比如散步，或者是慢跑，以这样的方式来逐渐恢复机体健康！
2、这种方法是比较常用的，也是大部分患者都知道的一种方法，就是反向拉背法，平躺后以双足和双手加上头部这五个点来支撑身体，随后腰部逐渐向上拱起，每组做10次，每天做两到三次即可！对腰椎疾病的恢复很有帮助！