传统中医对抗牛皮癣，只用一招就可“扭转”，效果不是一般的好！

牛皮癣对我们人体的危害很大，这不是危言耸听，但有些人还没有认识到，以为只是普通的皮肤瘙痒，却不知道它会破坏人体的吸收、保护、分泌、滋润等组织，如果皮肤受损、变质就会导致正常的其功能丧失，如果不及时正确的治疗，就会让病变扩大，甚至发展到牛皮癣全身都是的地步。

牛皮癣是出了名的不好解决，一旦病发，就要及时正确地用药，目前，解决牛皮癣的方法有很多，我们可以从以下几个方面入手：

1、适当运动，运动可以提高患者的身体素质，而大多数牛皮癣患者的血液流动缓慢，容易造成患者体内的微循环出现障碍，适当的运动就可以提高摄取氧气的能力，促进血液循环，增强患者的免疫力，降低牛皮癣的发病几率。

2、牛皮癣患者多食用一些营养价值较高，尤其是微量元素含量丰富的食品，牛奶就是一种不错的选择，营养丰富，容易消化吸收，是一种比较理想的天然食品，要注意的是，如果患者对牛奶过敏，就不适合喝。

3、中药内服缓解牛皮癣也是非常好的，用生地黄30克，玄参、金银花各25克，大青叶、牛蒡子各15克，赤芍、牡丹皮、当归、苦参各15克，丹参、红花、三棱、莪术、防风、蝉蜕各6克，一起放到砂锅中，用水煎煮半小时左右，过滤出药渣后，留下药汁服用，每天早晚各服1次，对血瘀风燥型牛皮癣很有效。

牛皮癣的治疗除了药物上的运用方式方法外，患者的护理和日常生活方式的指导也是一个重要的组成部分，它主要有以下几点:
1、居住环境要通风，保持空气新鲜，如果太干燥，最好用加湿器来缓解。
2、所穿的衣服要干净宽松柔软，内衣、床单要勤洗勤换，避免皮肤感染。
3、不要抓挠皮肤及强力地刺激，避免产生皮肤损伤，加重病情。
4、注意不要感冒、上呼吸道感染等，这些均会加重牛皮癣的病情。
5、饮食以清淡为主，不要饮酒，不要吃易过敏的食物。