华佗中医的健康语录，经典的养生之道，你会有所启发

华佗，何许人也？

他是东汉末年的有名之士，医学技术全面，水平了得，现在的麻醉药得益于他发明的“麻沸散”，被后人广泛使用，他也被尊称为“外科圣手”。

曹操头风病严重，很辛苦才把华佗先生请来，华先生却劝说开颅取“风涎”不料被曹操怀疑下狱，在狱中含冤而终。

华先生为人慷慨大方，常免费为人治病，深得百姓爱戴。他说过的“名言”到现在也极具指导意义。

①《华氏中藏经卷上·阴阳大要调神论》

“阳候多语，阴症无声，多语者易济，无声者难荣，阳病则旦静，阴病则夜宁。”

释义：人话多一般是敛阳过盛导致，反之寡语是阴过盛。救治多语症候容易，但治疗寡语的却很难，阳过盛的人应保持白天安静，不多作声响；阴过盛的人要确保晚上睡眠质量，需要安静祥宁。

②《华氏中藏经卷上·脉要论》

“脉者，乃气血之先也。气血盛，则脉盛；气血衰，则脉衰；气血热，则脉数；气血寒，则脉迟；气血微，则脉弱，气血平，则脉缓。”

释义：人体脉络是气血的开始，气血旺盛脉络就强盛，气血衰败脉络就衰败。

气血热，脉象稠密；

气血冷，脉象减缓；

气血亏虚，脉象软弱；

气血平和，脉象平缓。

③《华氏中藏经卷上·阴阳大要调神论》

“天者，阳之宗；地者，阴之属。阳者，生之本；阴者，死之基。天地之间，阴阳辅佐者，人也。得其阳者生，得其阴者死。

释义：阳气来源于天，阴气归属于地。阳是人类赖以生存的本源物质，而脱阳无神（阴）是死亡的根基，天地之间阴阳相互辅佐调和，人取得天地阳气则生，取得天地阴气则死。

​④《魏书·方技传》

“人体欲得劳动，但不当使极尔。”

释义：人想要身体健康，应当加以运动劳作，但也要注意度，不应当把自己弄得疲惫。

⑤《华氏中藏经卷上·寒热论》

“人之寒热往来者，其病何也?此乃阴阳相胜也。阳不足则先寒后热，阴不足则先热后寒。”

释义：人体忽冷忽热是什么病？这是阴阳相克的病症，阳不足的人先冷后热，反之，阴不足者先热后冷。