中医：这个穴位是控制口臭的特效“开关”，经常揉按还能泻火去湿

在许多人眼中，口臭只是一个小问题，但事实上，口臭也是一种病，而且还是一种十分普遍的疾病。研究表明：我国平均每4个人就有一个人是口臭患者。

那么口臭是如何产生的呢？主要是由这两个原因所导致的：1、口腔类疾病。2、心脾之火太过。

口腔类疾病引起的口臭，是因为口腔内的致臭细菌分解成具有挥发性的硫化物所引起的。想要解决这类口臭，可以采用这5种方法：

1、少吃臭味太大的食物，如臭豆腐、大蒜等，多吃蔬菜水果。

2、注意个人口腔卫生，采取正确的口腔清理方式，每天定时清理。

3、喝水有助于分泌更多的唾液，对口腔有一定的清洗作用，因此经常出现口臭的人平时可以多喝点水。

4、常备清新口气的物品，如口香糖、漱口水等。

5、定期检查口腔，预防口腔类疾病。

中医认为，口臭之所以会产生，是因为心脾之火过大，也就是许多人所说的（脾胃）上火。那么这类口臭该如何解决呢？其实很简单，只要找到口臭的特效“开关”——大陵穴就行了。

大陵穴属于手厥阴心包经穴，位于腕掌横纹中心。一直以来，中医都将大陵穴当成治疗口臭的特效穴位，古籍《胜玉歌》曾这样记载：“心热口臭大陵驱”。

大陵穴按揉方法：取拇指指腹，垂直用力揉按，持续3到5分钟，然后活动手腕关节进行放松。

经常按揉大陵穴，除了缓解口臭外，还可以缓解胃痛、心痛、呕逆、泻火去湿等。

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