中医中药记忆口诀,附药名食疗歌,看到就是赚到了!

文 / 爱说中医的周医师
2019-03-10 01:06
预防疾病谚语

三月三,荠菜当灵丹。

大蒜是个宝,常吃身体好。

吃米带点糠,老少身体壮。

吃了马齿苋,到老身强健。

冬吃萝卜夏吃姜,体强力壮病不生。

吃了萝卜菜,啥病都不害。

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管你伤风不伤风,三片生姜一根葱。

夏天常喝绿豆汤,防暑解毒保安康。

生吃瓜果要洗净,吃得卫生少生病。

要想身体好,吃饭别太饱。

暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。

不喝酒,不吸烟,病魔见了都靠边。

药名食疗歌

若要不失眠,煮粥加白莲。

若要皮肤好,米粥加红枣。

若要双目明,粥中加旱芹。

若要肝功好,枸杞煮粥妙。

血压高头昏,红萝卜粥灵。

便秘补中气,藕粥很相宜。

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夏令防中暑,荷叶同粥煮。

欲得水肿消,赤豆煮粥好。

欲增血小板,花生衣煮饭。

口渴心烦躁,猕猴桃粥好。

血虚夜不眠,米粥煨桂圆。

若要补虚损,骨头与粥炖。

中药顺口溜,值得珍藏!

枸杞爱上了菊花,眼睛就亮了。

山药爱上了灵芝,血糖就低了。

三七爱上了山楂,血压就降了。

决明爱上了荷叶,大便就通了。

莲子爱上了欠实,脾胃就运化了。

黄芪爱上了当归,气血就顺了。

茯苓爱上了薏米,湿气就祛了。

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金银花遇上绞股蓝,炎症就消了。

莲子心遇到了麦冬,心火就清了。

酸枣仁遇上了龙眼,睡眠就好了!

中医中药顺口溜

1.大黄苦寒,实热积聚,蠲痰润燥,疏通便闭。

2.柴胡味苦,能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。

3.前胡微寒,宁嗽化痰,寒热头痛,痞闷能安。

4.升麻性寒,清胃解毒,升提下陷,牙痛可逐。

5.桔梗味苦,疗咽肿痛,载药上升,开胸利壅。

6.紫苏叶苦,风寒发表,梗下诸气,消除胀满。

7.麻黄味辛,解表出汗,身痛头疼,舒筋活血。

8.葛根味甘,祛风发散,温疟往来,止渴解洒。

9.薄荷味辛,最清头目,祛风化痰,骨蒸宜服。

10.羌活微温,祛风除湿,身痛头疼,舒筋活血。

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11.独活辛苦,颈项难舒,两足湿痹,诸风能除。

12.知母味苦,热渴能除,骨蒸有汗,痰咳皆舒。

13.白芷辛温,阳阴头痛,风热瘙痒,排脓通用。

14.藁本气温,除头颛顶,寒湿可祛,风邪可屏。

15.香附辛苦,快气开郁,止痛调经,更消宿食。

16.乌药辛温,心腹胀痛,小便滑数,顺气通用。

17.枳实味苦,消食除痞,破积化痰,冲墙倒壁。

18.枳壳微温,快气宽肠,胸中气结,胀满堪尝。

19.白蔻辛温,能祛瘴翳,益气调元,止呕和胃。

20.青皮苦温,能攻气滞,削坚平肝,安胃下食。

好了,今天的内容就到这里,我是爱说中药的周医师,每天分享中医小知识,喜欢的话,可以点击右上角的红色关注!中医中药记忆口诀,附药名食疗歌,看到就是赚到了!