胖人多痰湿，一方一穴化痰除湿请存好

现在研究表明 ，腰围增加一寸，癌症的风险增加几十倍，这是非常惊人的影响，现在人由于工作性质大多是坐着的，很少有活动，所以很多人容易出现腹部向心性肥胖的情况，在医学来看，这是最不好的一种肥胖方式。

研究也表明，向心性肥胖的患者，内脏周围的脂肪分布也是很高的，内脏脂肪是最影响健康的，所以减缓向心性肥胖，是最为重要的事情。

中医认为，肥胖大都是由于体内痰湿过多导致的，有这样一句话叫做肥人多痰湿，说的就是这个道理。中医的化痰湿的方子，大都能够减肥，在这里我给大家介绍一个方子和一个穴位，这两个都是用来代谢痰湿，从而减轻体重的。

介绍的方子是二陈汤，用药为半夏10克，陈皮15克，茯苓12克，甘草6克，生姜6克，生姜三片，乌梅一枚。这个方子化痰的力量比较强，因为这里面用了半夏，半夏能够化痰利气，化痰能力是极强的，但是值得注意的是，半夏是有小毒的，所以用量是不能超过10克的，大家不要盲目追求效果，而加大半夏的用量。

除了这个方子之外，还有一个比较适宜减肥的穴位，那就是滑肉门，大家听了这个名字，就能感觉到它的功效，滑肉门，指的是能够将多余的代谢物质代谢出去，所以叫做滑肉门。

滑肉门的位置距离腹中线一寸，旁开两寸，就是滑肉门的位置，肥胖的人按起来这个穴位会比较疼，所以刚开始刺激的量不宜过大，等到慢慢适应的时候，再去多按揉这个穴位。

肥胖可以说是百病的开始，所以对于本身比较肥胖的患者，还是应该减一减肥的，代谢掉体内多余的痰湿，痰湿不能聚集，第一会让人体型变得好看，第二痰湿不聚集，也不会产生积聚这类疾病的风险，对身体还是很有帮助的。