老中医说, 吃饭时加一点它, 7天祛除脸上十年斑点

文 / 穿帮网
2017-07-03 17:07

薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑哦。可是,薏米真的能祛斑吗?

薏米可以祛斑吗

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑!想要祛斑的朋友千万不要错过!

薏米的成分

矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。

维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。

薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。

薏米祛斑的方法

薏米百合粥

材料:薏米10克,干百合2-5克

做法:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟待用;加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。

效果:健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容

薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑哦。可是,薏米真的能祛斑吗?

绿豆薏米粥

材料:绿豆、薏米、水适量

做法:将15克大米,15克绿豆,洗净,加水熬粥,直接食用可充饥还可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥。

效果:绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。清热解渴,补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。

薏米的挑选方法

以粒大、饱满、色白者为佳。家庭购买应该选择质地硬有光泽,颗粒饱满,呈白色或黄白色、坚实,多为粉性,味甘淡或味甜者。

小编认为护肤关于每位女人是个很简略的事,可偏偏那么多人仍是会出现问题呢?最大的本源就是不明白,盲目乱涂乱用,病急乱投医到最后结果可想而知,假如我们能找到一个懂的人帅帅来辅导一下的话,信任就不会走那么多弯路了,你觉得呢?